2：减少蛋白质、高尿酸及高草酸等食物的摄取 。例如少吃豆腐等高钙质食物及含草酸高的食物如：茶、咖啡、可可和芹菜 。
3：增加钙的摄取量：足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会 。因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率 。
病情分析： 你好，应到医院检查确诊是否是肾结石？如腰部疼痛，厌食等症状 。
意见建议：到医院检查确诊，注意少吃辛辣刺激性的食物，低盐，多喝水，多吃蔬菜水果宜消化食物 。祝你健康！

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