生活|胃肠疾病的典型症状你了解吗？该怎么护理饮食|部位|食物|典型|疾病|胃肠

随着社会经济的不断发展，生活、工作节奏越来越快，人们整日忙于工作、生活，无暇顾及饮食的科学性和生活的规律性，导致胃肠疾病的发病率与日俱增。相关研究表明，大多数胃肠疾病与精神压力过大、工作繁忙及饮食不规律等因素密切相关。胃肠道一旦出现疾病症状，机体反应会较为明显，在这种情况下就应引起足够的重视，做到早检查、早治疗、早预防，避免胃肠疾病加重，酿成不可逆的严重后果。那么，胃肠疾病有哪些典型症状呢？下面，我们就胃肠疾病的相关症状及日常生活中应如何科学护理进行介绍。
1、胃肠疾病有哪些常见典型症状
1.1胃痛、胃胀

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1）进食后患者出现中上腹疼痛，或伴有恶心呕吐、积食感，症状可能已经持续较长时间，且疼痛有一定的规律性，如在受凉、进食油腻、辛辣、刺激性食物后发作，就应怀疑是胃溃疡。
2）患者常在进食后2h左右出现疼痛，疼痛部位位于上腹部偏右的位置，且具有节律性，进食后能够缓解，伴有反酸的症状，通常在天气寒冷时发作，此时应警惕可能患有十二指肠溃疡或十二指肠炎症。
3）患者进食后腹部饱胀，嗳气但不反酸，食欲有所下降，体重也明显减轻，应考虑患者可能存在慢性胃下垂、慢性萎缩性胃炎。
1.2腹泻、肠鸣
1）患者存在饮食不当或在受凉后出现腹泻、腹痛等症状，同时伴有畏寒、发热、呕吐，可能是急性痢疾、急性肠胃炎。
2）患者进食后不久便出现腹泻症状，稍微受凉或饮食不当就会导致腹泻发作。有的患者则表现为时而腹泻时而便秘，腹泻时一般为水样便，便秘时黏液较多，偶尔有排便感，但是无粪便排出。上述症状提示患者可能存在过敏性肠炎。
1.3便秘、口臭

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功能性便秘主要表现为腹胀、腹痛、大便干燥及肠道痉挛。口臭与饮食不当、过度进食辛辣、油腻食物及过度疲劳等不良生活习惯密切相关，这些不良因素会导致人体胃肠功能减弱、脾功能衰退，导致食物在肠内不能正常消化。长此以往，胃内淤积的食物会产生湿热，通过鼻咽、口腔部位形成口臭。此外，幽门螺杆菌感染是引起口臭的重要因素。
1.4消化不良
消化不良通常分为器质性消化不良和功能性消化不良。中医将功能性消化不良归于“胃痛”“脘痞”“嘈杂”等范畴，消化不良发生的主要原因是胃部病变，同时涉及肝、脾等脏器。
1.5恶心呕吐
胃痛、嗳气、反酸、脘腹胀满、恶心呕吐，呕吐物均为未消化的食物，吐后疼痛可缓解。上述症状可能是饮食停滞引起胃肠功能障碍。
2、胃肠疾病患者在日常生活中应如何科学护理
2.1学会调节情志

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在日常生活中，胃肠疾病患者应保持心情舒畅，不要给自己过大的精神压力，经过精心调理，患者是可以痊愈的。如果患者身心状态俱佳，可以促进自身免疫力提高，从而提高身体代谢能力，有助于尽早康复。患者应注意避免心理压力过大导致气机郁滞。
2.2学会合理饮食
2.2.1胃病患者的饮食护理：胃病患者应注意饮食要有节制，不能过饱或过饥。日常饮食宜清淡，禁食辛辣、油腻、刺激性食物，同时应戒烟戒酒，尽量不要饮浓茶，避免脾胃受到损伤。对于胃炎患者来说，应选择易消化的食物，如藕粉、米汤及蛋花汤等流质饮食。若病情处于稳定阶段，可以食用馄饨、面条及粥等。患者如存在胀气，应少食豆浆、牛奶等产气食物，禁食水果、凉菜及刺激性较强的食物。慢性胃炎患者日常饮食应以易消化的食物为主，在进食过程中应细嚼慢咽，注意饮食卫生，戒烟戒酒，按时就餐，切忌暴饮暴食。对于胃、十二指肠溃疡患者来说，应选择营养丰富的食物，以高热量、高蛋白质的食物为主，如鸡蛋、牛奶、乳酪等营养价值较高且易消化的食物；不宜进食生萝卜、葱、辣椒、蒜或会产生大量气体的刺激性食物，避免对溃疡部位造成刺激，导致病情加重。此外，三餐之间应加餐，保证胃中常存食物，以免胃酸分泌过多，侵蚀溃疡部位；鼓励患者睡前适量进食熟食，如稀粥、牛奶及豆浆等，以有效避免胃酸刺激溃疡部位而引起剧烈疼痛。