虽是南方人|蒸葱花卷,一次发酵更简单,加点儿粗粮,好吃又健康


虽是南方人|蒸葱花卷,一次发酵更简单,加点儿粗粮,好吃又健康
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虽是南方人 , 我却一向爱吃花卷 , 少年时姐姐曾还调侃过:你以后嫁个北方人算了 。 没想到却一语中的 , 真的嫁了一货真价实的北方人 , 并且还是最爱吃馒头的山东大汉 。 想当初 , 老爸还为此极为后悔和担忧过好几年 , 直到我们安定下来 , 他才终于心安~
我呢 , 依然爱吃花卷 , 几乎每周都会做 , 最爱做的是葱香花卷 。
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做葱花卷 , 方法很多 , 花样也多 。 我以为 , 好吃的葱花卷 , 味道一定要足 , 我喜欢在葱花里加入椒盐和盐一起拌均 , 然后再一起裹卷入花卷中 , 层层香味 , 吃起相当满足 , 即便没有菜也能吃上2个 。
现在特殊时期 , 为了让大家更有营养 , 豆妈还加了一些玉米面 , 做成粗粮葱花卷 , 不仅好吃 , 也更健康!
而且今天的花卷 , 豆妈用的是一次发酵法 , 更简单好操作 , 成功率100% , 新手也可以放心一试哦~
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玉米面粗粮葱花卷
虽是南方人|蒸葱花卷,一次发酵更简单,加点儿粗粮,好吃又健康】【准备食材】:
面团:玉米面200g、普通面粉250g、温水约285g、酵母粉5g
葱花:葱花、盐、椒盐粉、盐
【具体做法】:
1、葱花2勺 , 加1/4勺盐 , 1/3勺椒盐粉 , 2勺油一起搅拌均匀备用 。
(豆妈做葱花卷 , 在葱花里加盐和椒盐粉这两样一定不会少哦~ , 油的作用可使葱花层次更明显)
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2、玉米面+面粉一起放入面盆中 , 搅拌均匀 。
酵母粉放入温水中融化后 , 倒入面盆中搅拌成絮状 , 然后揉成光滑面团 。
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3、取出一半揉好的面团 , 擀开成椭圆面片 。
在上面均匀的抹上一层葱花油 。
然后像折被一样折起来 , 并切开分成1大1小 , 1大1小的面剂子 。
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4、将小的面剂放在大点儿的面剂上 。
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5、用筷子按压下来 。
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提起 , 两端一拉一转 , 一个花卷就做好了 。
花卷的做法有很多种 , 大家做自己喜欢的花型就行 。
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6、另一半面团也按同样的方法做成花卷 。
然后将所有的花卷摆入蒸笼中 。
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静置发酵至一倍大 。
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7、冷水上蒸笼 , 开火 , 中大火蒸15分钟左右 , 焖3分钟开盖即可 。
卷花卷十分入味 , 轻淡的椒盐葱花香 , 越吃越上瘾 。
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【小贴士】:
1、这款花卷因为添加了玉米面 , 所以肯定比全部用白面的松软度要稍微差一些 。 喜欢很松软的朋友 , 可只用白面 , 或者减少玉米面的用量 。
2、做粗粮花卷 , 玉米面的用量最多不建议超过白面的一半 , 否则就变得像窝头口感了 。