【食物|为什么一到秋冬季，血压就下不来？】有不少的高血压患者 ， 平时服药血压控制的挺好 ， 可是一到秋冬季节气温下降 ， 血压就老是降不下来 ， 添了不少担忧焦虑 。 已有大规模的医学研究表明 ， 温度每降低10℃ ， 血压升高约5.7毫米汞柱 。 寒冷的秋冬季 ， 高血压的发病率会比炎热的夏季高1倍 。 究其原因 ， 主要是因为寒冷刺激肾素-血管紧张素-醛固酮（RAAS）系统和交感神经系统过度激活 ， 导致血管收缩 ， 血压升高 。 同时 ， 秋冬季节 ， 为了储存热量御寒过冬 ， 人们习惯吃一些高热量的食物 ， 比如入秋的所谓“贴秋膘”传统 ， 也会使钠盐和容量摄入增加 ， 使血压升高 。 （来源：北京大学第三医院）


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