2)冬天洗澡别太频繁
如果没有什么特殊情况 ， 冬天洗澡还是不要太过频繁的好 。
一方面 ， 洗澡太多 ， 意味着身体和水的接触时间变多 ， 例如发白褶皱 ， 皮肤角质层损伤之类的事情频繁出现 ， 对皮肤的保护程度下降 ， 出现痒感也会越来越频繁 。 如果身体本身存在皮肤病态 ， 比如冻疮等 ， 则更不推荐频繁洗澡 。
另一方面 ， 冬天天气寒冷 ， 洗澡感冒的风险也会增加 ， 且冬天一般情况汗较少 ， 基本不出油 ， 也没有频繁洗澡的必要 。
但需要注意的是 ， 虽然洗澡没必要太过频繁 ， 但不洗澡 ， 导致身体污垢存积过多 ， 同样也会对卫生和健康不利 ， 因此这里推荐大家在冬天3天洗一次澡 ， 这样的频率相对合适 ， 当然了 ， 对于偏北地区的朋友 ， 因为天气温度缘故 ， 还是尽量依照自己的生活习惯即可 。

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不仅仅是洗澡 ， 单单因为冬天寒冷气候的环境 ， 即使没在洗澡 ， 有些朋友也还是觉得自己浑身发痒 ， 非常地难受 ， 除了空气干燥 ， 导致皮肤缺水以外 ， 例如过敏刺激 ， 穿衣不当等 ， 都有可能招致这种情况发生 。 平日里适当涂抹些保湿霜 ， 注意好自身的保暖保温工作 ， 避免冻疮等皮肤症状发生 ， 就可以很好地避免此类情况 。
【到了冬天|冬天洗澡，越洗越“痒”是怎么回事？说明没洗干净？告诉您真相】来源：民福康养生堂

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