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如果您觉得自己一个人戒不了烟 ， 可以让家人朋友监督自己 ， 或者寻求专业医生的帮助 ， 在其指导下合理地使用药物帮助戒烟 ， 只要有决心 ， 真心想戒 ， 相信就能戒得掉 。
言而总之 ， 吸烟跟多种疾病相关 ， 是导致死亡的一个重要因素 ， 吸烟有害健康 ， 而戒烟有益健康 ， 什么时候戒都为时不晚 ， 重要的是行动起来 。 关于吸烟和戒烟的相关误区 ， 希望烟民朋友们看完此文后要避开 ， 早点戒烟 ， 为了自己也是为了家人的健康 。
【“哎|《BMJ》：未来20年，我国吸烟相关癌症死亡将增50%，你戒烟了吗？】来源：民福康

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