血栓|血管堵塞前已经给了你“4个信号”，不注意，中风的就是你自己！

人的一生中有成长发育的过程，也有衰老退化的过程。而血管也一样，婴幼儿期的血管是全新的，有韧性好，也没有杂质。而成长过程中，因为饮食，因为药物，因为环境污染，血管中会积累越来越多的毒素，血管也会越发催脆弱。
大家都知道水管堵了谁就流的不顺畅，如果是人的血管堵住了也是同样的道理，血管被堵，就会致使血液流动不顺畅，甚至引发脑血栓、脑梗塞等疾病。早期会给人发送一些信号，大家可不能不当一回事就忽视掉了。

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1、脱发也是一种动脉阻塞的信号。
在一个将近37000人的研究中显示，头顶上出现严重脱发，和冠心病有之间的关系，而且不分年龄。并且，在另一项超过7000人(包括4000名女性)的研究中发现，中度到重度的秃顶死于心脏病的风险增加了一倍。
2、四肢出现疼痛

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如果你出现了手臂或者腿部的皮肤发红发涨，并且可以感觉到明显的疼痛时，这就明确说明了你身体里部分血栓的存在。
注意严重的血栓甚至可能会造成阻塞部分组织的坏死！
3、非特异性肺部症状：呼吸困难、咳嗽，咯血或血性痰

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因为血栓造成的肺栓塞，虽然严重的会造成肺梗死，但是在此之前会出现呼吸困难、咳嗽，咯血或血性痰等非特异性的症状，只要及时发现和处理。那么就可以避免！
4无法控制的流口水，可能是血管出了问题：

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在睡觉的时候或者白天不知不觉流口水，嘴角一侧口水很多，就可能是血栓堵住了脑血管，使得咽管肌肉群不能协调。
适合疏通血管的食物有
很多人是大蒜的绝缘体，但是，从现在开始，你要努力爱上它了。因为大蒜中的大蒜素，可以减弱肝脏中合成胆固醇的酶的活性，从而降低体内胆固醇的水平，保护血液维持在健康状态。另外，大蒜中还含有一种硫化物叫做大蒜新素，可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白，从根源上降低血栓的形成。

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多食大豆
大豆含有丰富的卵磷脂，这是一种乳化剂，能使血中胆固醇颗粒变小，并保持悬浮状态，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，降低血中胆固醇，使血粘稠得以改善。

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卷心菜对于血液健康，可说得上是大功臣。其除了有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外，还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐，以及稀有的维生素U和维生素K。这些维生素可以保护血管黏膜，加速血液循环，让血管更加坚固、有弹性。此外，卷心菜还具有保护黏膜细胞的作用，对胃炎及胃溃疡的防治有较好的临床效果。

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黑蒜是一般大蒜经过低温发酵而成的营养食品，含有多种人体所需的微量元素，营养价值比普通大蒜要高，能帮助清洁血管，防止血管有过多沉积物。黑蒜所含有的大蒜素可消除积存在血管中的脂肪，可起到降脂的作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。