点评：适用于寒性痛经及黄褐斑 。
7、气血两虚型痛经来一杯韭汁红糖
分析：鲜韭菜300克，红糖100克 。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用 。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用 。具有温经、补气功效 。
点评：适用于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润光洁 。
8、月经不调就喝月季花茶
分析：夏秋季节摘月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品 。将其泡之代茶，每日饮用 。具有行气、活血、润肤功效 。
点评：适用于月经不调，痛经等症 。
对于月经这位“大姨妈”，大家可不要轻视慢待，好生伺候才会相安无事，不会痛经哦 。

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