治疗|血糖监测的7个误区时间|水平|监测|血糖|用药|运动

自我监测是糖尿病综合治疗的“五驾马车”之一。但有些糖友在测血糖时进入了一些误区，这样就会使测的血糖不准确，如果发现不及时，还怕容易对病情产生一定的影响，错过了最佳的治疗时期。
误区1：只测空腹血糖
餐后血糖与空腹血糖同等重要，甚至更重要。以往化验血糖大多要求空腹，近年的研究证实，餐后血糖的意义甚至比空腹血糖更大。
首先，在糖尿病早期，往往餐后血糖升高在先，空腹血糖升高在后，查餐后血糖有助于糖尿病的早期诊断。
其次，与空腹血糖相比，餐后血糖升高与糖尿病大血管并发症的关系更为密切，严格控制餐后高血糖，有助于防治糖尿病大血管并发症。
而且，从用药方面考虑，监测餐后血糖是调整用药方案的重要依据

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误区2：查空腹血糖的抽血时间的不正确
空腹血糖是最能准确地反映人的胰岛素分泌水平的一项指标。
严格地讲，只有过夜禁食8～12个小时后并于次日早晨7点之前采血所测得的血糖值才算是其空腹血糖值。
如果抽血的时间太晚，并为此耽误了早晨的用药治疗，则不但无法反映患者真正的空腹血糖水平，还可能因为延迟打针或吃药而影响治疗。
在门诊经常会碰到不少空着肚子、远道而来的糖友来医院查空腹血糖。
有时候由于种种原因医师在给其抽血时已经接近中午了。其实这时糖友的血糖值已经不能代表其平日里空腹血糖的水平了。

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误区3：随便找时间监测
一些糖友很不讲究监测血糖的方法，要么长时间不查，要么有空时才查，这实际上是在放任病情发展。
血糖的监测，需要定时或有规律。唯有在新吃一种食物不知道对自己血糖有何影响，或感觉不舒服、怀疑血糖过低或过高时才采用即时监测。否则的话，必须坚持按前面的方法监测。
比如监测餐后血糖和空腹血糖的时间不是随意而定的，而是有要求的。
【治疗|血糖监测的7个误区】监测餐后血糖时，要求按平时饮食习惯吃饭，照常服用餐前降糖药，抽血时间从吃第一口主食算起2小时。
同时，要避免进食过多、剧烈运动、吸烟和饮用刺激性饮料等。而检查空腹血糖的时间最好在早上6：00～8：00 。

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误区4：监测血糖前停用降糖药
有些糖友认为，停用降糖药后测得的血糖才是真实情况的反映。
实际上，检测血糖的目的是检查药物对糖尿病的控制疗效，如果停用降糖药后再测血糖，这样得出的检测结果既不能准确反映病情，还会造成血糖波动及病情加重。
为了避免因停药而引起血糖的波动，同时也反映糖友血糖控制的真实情况，监测血糖当天应当正常用降糖药。
误区5：监测血糖前过度控制饮食
有些糖友为了测得理想的血糖值，而在监测血糖的前一天过分节食，此时所测的血糖结果可能偏低一些，但却不能反映平日里血糖控制的真实情况。

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误区6：家用血糖仪的监测结果不准确？
虽然家用血糖仪不能被用来诊断，但家用血糖仪具有很好的参照意义。糖友进行血糖的自我监测可了解自己血糖水平的真实情况，并根据血糖的情况来调整饮食，同时把记录下来的监测数据提供给医师，有利于医生调整治疗。