(16)难得糊涂：在非原则问题上不去计较 ， 在细小问题上不去纠缠 ， 对不便回答的问题佯装不懂 ， 以聪明的“糊涂”缓解压力 。
(17)写信寄情：不妨给久未联系的亲友发个消息 ， 既可以谈吐胸中的感受 ， 又能让对方在收信息时得到意外的惊喜 。
(18)睁眼远眺：烦躁不安时 ， 睁大眼睛眺望远方 ， 看看天边会有什么奇特的景象 。
参考资料：
[1]高兆溶,洪壮,胡芳芳,徐凌忠.老年人居住方式与心理健康状况的关系研究[J].中国卫生统计,2021,38(04):615-617+621.
【当老年人开始喜欢念叨往事时就要警惕了,这是一种不良的心理状态,严重危害着健康】[2]王菲.七个锦囊 ， 助你走出迷茫[J].心理与健康,2021,(03):74-75.

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