变老|男人开始变老，晨起一般会有这5个共性若出现3个，衰老即将开始

说到衰老，不仅女性害怕，其实男性也很担心。因为身体衰老的时候，体质会越来越差，许多事情也会感到力不从心，稍微不注意，身体很容易发生问题，这确实是让很多男性头疼的一个问题。
大部分男性都不愿服老，听到别人评价自己老了，还会去反驳。其实，究竟老不老，身体会暗示你，尤其是晨起后的一些变化，更要引起大家的注意。

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那到底哪些晨起后发生的变化，暗示着身体已经开始衰老了呢？
一、眼袋变重
男性早上洗漱在照镜子时，如果最近一段时间发现眼袋变重的话，这很可能代表着身体已经开始衰老了。
因为随着年龄越来越大，身体的新陈代谢速度就会变慢，再加上男性平时不注重保养，这样就会加快皮肤衰老，眼袋的出现也就不足为其了。
所以，男性在平时也要注意保养自己的身体，否则，身体衰老的速度只会越来越快。

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二、疲惫感加剧
如果在晨起后，经过一夜的休息，依然感到疲惫无力，还总想睡觉，说明你的身体正在慢慢衰老。人在年轻的时候，睡眠即便少，精力也能很快的恢复，但是随着年龄的增长，睡眠质量大不如从前，精力也就会一天不如一天。
而且，上了年纪以后，身体各项机能都在渐渐地衰退，这个时候不注意保养身体，衰老的速度就会加快，出现晨起疲惫无力的现象也会越来越严重。

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三、清晨被尿憋醒
早晨起来排尿，这是很正常的生理现象。不过，如果一段时间内，没有任何缘由的，早上总是被尿憋醒，那就说明你的身体可能已经衰老了。
因为随着年龄的增长，前列腺和膀胱的衰老，会导致身体憋不住尿，这个时候大家更应该好好重视一下自己的身体，否则，年龄越大身体会越不健康。

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四、记忆力减退
很多男性在早上起床后，对自己昨天干过的事情，基本上都没有什么印象了，其实，记性变差也是身体衰老的一个表现。如果平时不注意多用脑，那么记忆力衰退的速度会越来越快。

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五、性冲动减少
正常说来，早晨是男性欲望最旺盛的时候，很多人也会在早上进行夫妻生活。但是，如果早上晨勃的次数越来越少，自己也渐渐没有那么强的性冲动了，说明大家的身体正在慢慢地变老。
一般男人在到达35岁之前，“生理”方面的冲动是逐年递增的，35岁以后，随着身体各项机能的衰退，分泌激素越来越少，加上各种压力不断增加，性冲动自然也就少了。

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上面的说到的几种表现，其实都在说明男性的身体已经开始衰老了，这个时候，大家更应该抓紧保养自己的身体。
【 变老|男人开始变老，晨起一般会有这5个共性若出现3个，衰老即将开始】身体老了要服老，日常生活中，要根据实际情况，调整自己的生活习惯，平时多注意增加营养，加强体育锻炼，这对于延缓衰老，保护健康是非常有意义的。