经常喝咖啡的人，身体会有什么变化？医生提醒：1种咖啡劝你少喝咖啡是不少上班族的续命神器

咖啡是不少上班族的续命神器，熬夜加班的时候来一杯，瞬间提神醒脑，如同打通体内的任督二脉，和工作战斗到深夜那都不是事。
然而近期，频繁出现喝咖啡会致使女生患上乳腺癌的说法不断出现，这让很多靠咖啡“续命”的女生感到担忧，手中的咖啡真的会是致癌凶手吗？

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喝咖啡会致使乳腺癌变？
关于咖啡会不会致癌，相信大家都很疑惑，这里有必要跟大家解说一下，早在2008年，北京妇产科医院就做过，饮食习惯和乳腺癌发病率的研究，结果显示经常饮用咖啡人群与不喝咖啡的人群，患上乳腺癌的概率几乎是一样的。
并且，高品质咖啡中的咖啡酸和绿原酸，还能抑制乳腺癌的出现，经常饮用高品质咖啡还能降低血液中的雌激素水平，进而减少患上乳腺癌的风险。

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就在今年四月份，全球权威学术刊物“自然”发布的《咖啡产品与乳腺癌风险之间的关系：香港华人女性的病例对照研究》中，调查不同咖啡产品与乳腺癌之间的联系，最终得出，饮用速溶咖啡，会致使乳腺癌发病风险上涨50% ，而经常饮用二合一速溶咖啡的女生，乳腺癌发病风险更是上涨152% 。
为什么速溶咖啡会增加患上乳腺癌的风险？
据调查显示，速溶咖啡中含有大量的蔗糖，几乎占到总量的一半，长期饮用会致使人体免疫力下降，引发人体肥胖；同时人体多出的脂肪会为乳腺分泌雌激素提供能量，致使人体雌激素水平偏高，从而严重损坏乳腺功能，引发乳腺癌变。

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除此之外，速溶咖啡中的反式脂肪酸，不仅会导致血管当中的脂质成分增加，还会破坏血管内皮，引发心血管疾病。
医生提醒：除咖啡外，这2件事也会加速乳腺癌变！
1、喝碳酸饮料
不少人女生喜欢在逛街时喝一些碳酸饮料，这个习惯看似没什么，但是长期饮用碳酸饮料，会致使人体的代谢水平出现紊乱，不断刺激乳腺细胞，致使乳腺细胞大量受损，最终引发乳腺癌变。

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2、不良的情绪
不少女生会在工作中会遇到各种各样的事情，难免会生闷气，再加上没有时间发泄，长此以往就会致使不良情绪会大量堆积在人体，不仅会致使人体肝气郁结，还会扰乱人体雌激素水平，影响乳腺功能的正常运转，给乳腺提供机会。

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生活中做好2件事，还你一个健康的乳腺：
1、补充营养
建议乳腺患者，平时可以为乳腺提供所需的营养物质，这里推荐比维丹素。它含有十多种散结药食以及稀有的元素硒，不仅方便吸收，还没有副作用。
其中，蒲公英能够清热消肿，可以缓解乳腺疾病带来的不适；玫瑰花则可以活血化瘀，促进乳腺内部的新陈代谢，帮助减少乳腺结节的产生。
并且，硒麦芽粉中，含有珍贵的硒元素，能有效提高乳腺的抗病毒能力，降低乳腺的病变风险。建议平时饭后补充2粒比维丹素，除能为人体补充平时不易获得的微量元素之外，还能预防乳腺堵塞，帮助呵护乳腺健康。

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2、坚持运动