饮食|学界质疑:欧美、中国饮食控盐政策错了? 盐吃越少越糟?真相在这( 三 )
最后 , 大队长提醒:用低钠盐代替普通食盐能减少钠的摄入量 , 有效降低血压 。
比如 , 一项对台湾省北部 , 退伍军人之家的1981名退伍军人的研究显示:
用这种方法可显著降低相关的心血管疾病的病死率 , 但钾摄入量增加对慢性肾病患者会带来健康风险 , 请谨遵医嘱!
本期作者:蹦跶健康-大队长
参考文献:
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【饮食|学界质疑:欧美、中国饮食控盐政策错了? 盐吃越少越糟?真相在这】5.庞玉琦张鑫陈晓平.膳食盐不合理摄入的危害及减盐策略研究进展. 心血管病学进展.20218 42 8 :681-684.
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