食物|《2021最新儿童身高发育对照表》：快看你家孩子达标没？孩子|男孩|身高|对照表|激素

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作者 | 小甜甜
前段时间，医院门诊有个女孩子， 9岁零十个月了，身高目前是1米44 。
家长对女儿的身高不满意，来医院做检查，各项筛查都做了个遍，家长问：孩子能长到1米6吗？
医生问：来例假了吗？
家长一脸困惑：来了呀！都半年了。
医生说：现在再担心身高，有点晚了。
因为女孩子来例假之后，基本上身高也就能长5-7公分左右。
1米44长高7公分，成年身高也就只有1米51了！
医生说， “性早熟发现得早还来得及，一旦女孩提早来月经，男孩骨骺闭合，过早发育导致长个儿周期缩短，就无力回天了。 ”

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很多家长会困惑：为什么性早熟的孩子容易长不高呢？
这是因为啊，如果一个孩子性早熟，就会提前发育。
但骨头生长需要钙，性早熟的孩子钙贮备不够，长不了多少。到了真正的青春期，钙贮备倒是足够了，但骨骼骨骺线提前闭合，也就不长个了。
性早熟的孩子成人后，一般要比正常情况矮5~10厘米。
一般女孩的青春期是8-13岁，
男孩晚一点， 9-14.5岁。

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图源：央视科教频道《别把孩子催熟了》
所以，如果有下面这种现象，家长就要重视了，很可能就是性早熟了：
女孩8岁前出现乳房发育， 10岁前出现月经初潮；
男孩9岁前出现睾丸发育，喉结和胡须有明显变化。
你家孩子身高体重是否达标，有出现性早熟的现象吗？可以对照这份表格看看??

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这四种食物容易性早熟，别再给孩子吃了！那如何攻克影响孩子长高的第一关，性早熟呢？
之前，网上疯传，一些豆浆、反季节的果蔬，孩子不能多吃，容易引发性早熟。
但其实，这种说法是不准确的，孩子吃些豆制品，水果，蔬菜都是有利于健康的。
反而是，下面这几种食物趁早别再吃了！??
1. 炸鸡、薯条、蛋糕
之前江西一名男孩，才4岁，腰围就达到95公分，身体的质量指数超过35 ，属于重度肥胖。
高能量、高油、高糖的食物，比如炸鸡、薯条、甜点、饼干、膨化食品、饮料等等，容易让人发胖。
很多研究表明，现在的孩子容易性早熟，肥胖才是罪魁祸首之一，尤其是女孩子。
所以，尽量让孩子远离这类高油、高糖、高热量食物。

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2.蟹黄、鱼籽
秋冬，吃大闸蟹的时间比较多。
前段时间，我一个同事，说最近2岁半的女儿迷上了吃螃蟹，自己剥的速度，都赶不上孩子吃的速度，一口气能吃2、3个蟹黄和血肉。
我听了，大吃一惊，赶紧让她少给孩子吃。
因为蟹黄和鱼籽属于卵子，这些东西本身就是激素含量高，容易加快孩子的发育速度，所以，不要给孩子多吃。