宽胯|健身女模特因“宽胯”身材走红，坚持健身拥有好身材

随着我们的生活条件日新月异，所以大家对自己外貌的关注度越来越高，尤其是女性朋友，对自己的身材要求更是尤为严厉。这也是让更多的女性朋友走进健身房的重要原因之一，生活中也是陆陆续续出现了很多知名的健身达人。

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看到走在大街上穿着紧身裤的小姐姐们大秀身材，你是否也有羡慕之心呢？很多人都觉得肤白貌美大长腿，是先天拥有的，身高是父母遗传的。
我觉得好的身材呢，是通过自己的努力加上后天勤奋换来的，如果想要塑造出眼中别人的曼妙身材，那么从现在就开始行动吧。

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今天的这位小姐姐是一位健身网红达人，这芊芊玉腿，还有她那宽胯特别吸引人，也正是因为她迷人身材，导致她出门在外经常会吸引路人的目光。
虽然她的胯部比较宽，但是一点都不冲突，而且S曲线也是非常完美。在平时也会有很多异性邀请合照。

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这位小姐姐不光身材上有优势，五官上也是非常的精致，而且身高也是她的一大优势。那么她如此完美的身材是如何获得的呢？
对于健身她每天是不可疏忽的，就算没有时间去健身房，在家里也是往常锻炼。经过长时间的坚持，才获得现在完美身材。
其实在平常健身的时候，她最注重的就是身材的塑造，所以才锻炼出了这么美丽的翘臀。

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说起塑造身材的运动，不得不向大家推荐的，就是普拉提了，这是当下很多网红和明星打卡的一项运动。
是集有氧和力量训练于一体的运动，可以锻炼到全身的肌肉，最关键的是可以锻炼到我们平时很少运动到的部位，坚持一段时间可以达到减肥燃脂塑形的效果。

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这项运动做起来非常简单易上手，而且随时随地都都可以进行，对于上班族和学生党来说，只需要借助一张瑜伽垫和一个拉力器就可以。
成本非常低，而且非常简单易上手，运动强度并不大，也不是难以坚持下去，只要我们每天坚持那么几分钟，好身材就可以练出来。
【 宽胯|健身女模特因“宽胯”身材走红，坚持健身拥有好身材】

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