吃完蜂蜜嘴里发酸，说明买到了假蜂蜜？5个关于蜂蜜的谣言需认清日常生活中

日常生活中，很多人都有喝蜂蜜水的习惯，蜂蜜水的口感很好，营养丰富，是很多养生人士的最爱。而正是因为蜂蜜深受人们的喜欢，所以很多谣言也是滚滚而来。比如，蜂蜜和葱一起吃会中毒？5个关于蜂蜜的谣言，这回还请认清楚才是！

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■5个关于蜂蜜的谣言需认清
●吃蜂蜜会得糖尿病：
日常生活中，蜂蜜是很甜的，所以很多人认为吃蜂蜜就会导致血糖升高，会患上糖尿病问题，其实这是一个谣言。蜂蜜中含有果糖和葡萄糖，两种糖分都是单糖，很容易被身体所吸收。当你吃完蜂蜜以后，血糖的确会在短时间内上升，不过经过胰岛的调节后，血糖就会恢复正常。而之所以糖尿病和很多因素有关，并非是多吃几勺就会有的。糖尿病患者的确是需要谨慎吃蜂蜜，若是体内血糖控制较好，是可以适当食用的。
●蜂蜜结晶是质量有问题：
日常生活中，相信很多人都不清楚这个问题，蜂蜜结晶到底是质量问题，还是它本身就会结晶。蜂蜜结晶其实就是一个很正常的现象，它和很多因素有关。有的品种蜂蜜哪怕是放在常温下，也是会结晶的；13-14℃是最适合蜂蜜结晶的温度，和蜂蜜质量无关，结晶与否不会影响到蜂蜜的品质，别拿这点来衡量蜂蜜的质量。
●蜂蜜和葱一起吃会中毒：
日常生活中，有些朋友比较讲究食物的相生相克，认为某个事物和某个食物一起吃会中毒。虽然有时有一定道理，但很多情况下是不靠谱的。听说蜂蜜和葱不能一起吃，因为蜂蜜当中含有有机酸，葱里面有硫化合物，一起吃会中毒。其实这是谣言，蜂蜜中虽然有有机酸，但含量是很低的。有机酸和硫化物能够发生反应，但是需要催化剂的。蜂蜜不能和葱一起吃，是因为会影响到彼此口感，口感相差很大，不适合放到一起吃，和中毒没有关系。

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●吃完蜂蜜嘴里发酸，说明买到了假蜂蜜：
日常生活中，大家都知道天然的蜂蜜是最健康的，有些不良升价会制造出人工蜂蜜，或是在天然蜂蜜中加糖，让原本年健康的蜂蜜变得不再健康，所以很多人都比较关心蜂蜜的真假问题。吃完蜂蜜以后发酸其实是一种正常的现象，这并非是假蜂蜜的信号；这是因为蜂蜜的成分是葡萄糖和果糖，也有很多酸性物质，吃完蜂蜜以后过一段时间，酸性物质活跃，就会出席一股酸味。
●吃蜂蜜会让性早熟：
【吃完蜂蜜嘴里发酸，说明买到了假蜂蜜？5个关于蜂蜜的谣言需认清】日常生活中，很多家人不愿意让孩子吃蜂蜜，他们认为蜂蜜会催发性早熟，其实这种说法也是谣言，目前并没有任何证据能够证明饮用蜂蜜会让儿童性早熟。孩子一岁后就能够适当吃点蜂蜜，但是不能够吃太多，毕竟蜂蜜热量较高，若是吃多了很容易增加肥胖风险。

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结语：日常生活中，蜂蜜是可以养生的，可以美容的，是养生人士不可错过的佳品。但蜂蜜的使用以及储存是有讲究的，别相信那些谣言，还请真正学会如何挑选蜂蜜，这样才能能够获得蜂蜜所带来的养生效果。
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