山芋吃多了有什么危害 _山芋

【山芋吃多了有什么危害】山芋吃多了，有可能引起拉肚子的，山芋也就是我们所说的地瓜、红薯。红薯属于寒性食物，可以适当吃点，但是注意不要多吃。如果有便秘的情况，可以适当多吃点红薯，如果有糖尿病的话，不要吃红薯，因为红薯含糖量有点高。平时应该注意饮食，要多吃点蔬菜水果对身体有好处的。