碱性食物|女人别傻傻的节食，多吃这6种碱性食物，和赘肉说拜拜

魔芋食品是很常见的瘦身食品，含有大量的粗纤维，食用一小碗就有饱腹感，而且容易消化，促进胃部蠕动，达到减肥的目的

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大图模式采用纯天然的葛根粉、魔芋粉为主要原料，采用现代化食品加工工艺制作而成，营养丰富合理。葛根魔芋粉是现代人士理想健康瘦身的冲饮方便食品

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青汁是很多爱美人士的首选饮品，青汁中富含很多的营养元素，因此深受大众喜爱。不仅含有丰富的叶绿素，更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质，每天坚持喝一杯不仅美容养颜，而且刮油排毒，让你和赘肉说拜拜

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大麦落叶青汁是当下最受欢迎的绿色饮品，每天睡觉之前喝一杯青汁能有效的排毒养颜，并且能清除多余的皮脂胆固醇，从而减掉脂肪。

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冬瓜荷叶茶可是瘦身的好东西，具有上号的清肠刮油效果，排除毒素和油脂，轻松瘦。

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冬瓜荷叶茶也可帮助刮出身体内的油脂，越喝身体越是轻松，还对便秘有很好的效果，小蛮腰就这样慢慢出来了。

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红薯被称为“肠道清道夫”，含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥

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吃红薯还能有效地阻止糖类变为脂肪，再加上红薯中大量的膳食纤维能起到促进排便的作用，减少机体对脂肪的吸收时间，有利于减肥

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红豆可以补血，薏仁则能美白，两者搭配不仅刮油瘦身还兼具美容。对于水肿肥胖、湿胖，有很好的改善作用

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每天当早餐喝一杯对养成易瘦体质，和辅助瘦身有很重要的作用

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山楂中的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，把体内的让你长肥肉的食物通通刮掉，清脂效果不错哦

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以在饭后泡一杯山楂水喝，味道很不错，酸酸甜甜，既解腻又消脂，脂肪想囤积都难。