肝脏在我们身体里面属于比较娇嫩的器官|男子烟酒不沾，查出肝病，医生叹息：除了酒以外，“1种水”也很伤肝肝脏在我们身体里面属于比较

肝脏在我们身体里面属于比较娇嫩的器官，但就是这样娇嫩的器官，却担负这巨大的责任。它主要起到帮助清除体内的毒素作用，当我们大快朵颐，吃食毫无节制的时候。所有进入我们体内的毒素，都是肝脏帮助我们善后分解代谢，所有肝脏对我们尤为重要。

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真实案例：
张先生今年42岁，平时生活中既不抽烟，也不喝酒，是亲朋好友眼里的好男人形象。而且平时生活中比较疼爱老婆，孩子聪明可爱家庭和睦其乐融融，是街坊邻里都很羡慕他。

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然而最近这段时间里，张先生面色泛黄，就连身体也消瘦了许多。开始的时候大家都以为是太热的缘故，所以也并没有的过多在意。可谁知道，从上个月就开始张先生右上腹频频出现疼痛感，甚至还会出现疲劳无力的情况。
感觉不对劲的张先生急忙到医院进行了全面的检查，经过医生一番检查后发现，张先生的肝脏功能发生了异常，最终他被确诊为肝脏疾病。医生表示，如果平时不及时调理的话，时间久了，简单的肝病就会诱发成为肝硬化、肝纤维、肝癌等疾病。

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医生经过和张先生进行沟通后发现，张先生之所以患上肝病主要和平时常喝的“1种水”有关。
男子烟酒不沾，查出肝病，医生叹息：除了酒以外， 1种水也很伤肝
张先生虽然平时不喝酒，但是却是饮料的超级爱好者，平时就喜欢喝些饮料。但是失眠上能够买到的饮料当中，都含有各种的添加剂甜蜜素，长期饮用就会加重肝脏分解负担。饮料中含有的大量气泡，会造成人体肝脏功能下降，长期过量饮用，还会造成人体肝脏细胞怀死。所以平时生活中尽量少喝饮料，可多喝些白开水，还不容易引起肥胖。

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当我们人体的肝脏功能受到损伤时，人体就会出现一下异常，要警惕
嘴巴干苦，严重口臭
眼睛发黄，含有血丝
面色发黄，脸上长着粉刺痘痘
身体消瘦，食欲不振
头发容易出油，皮脂增多

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医生提醒：想要肝脏健康，平时做好2件事很重要
1、及时补充营养
【肝脏在我们身体里面属于比较娇嫩的器官|男子烟酒不沾，查出肝病，医生叹息：除了酒以外，“1种水”也很伤肝】生活中要时刻注重饮食健康，少吃辛辣又刺激的食物，可以多补充具有养护肝脏的仰甘五素。它是用五味子和硒麦芽制作成的，含有丰富的营养物，可以有效增强人体肝脏新陈代谢功能，加速促进肝脏对我们体内毒素的分解代谢，减轻肝脏运作负担，进而有利于保持肝脏舒爽健康。

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2、保持睡眠
平时要注重睡眠健康，尽量不要熬夜，当我们进入深度睡眠后，肝脏就会进行自我细胞修复。所以生活中尽量保持稳定的睡眠时间，保证充足的睡眠质量，有利于我们人体健康。
来源：39健康网