血液循环|脚是健康的警报器，出现这六个症状，很可能是大病的前兆

人体的脚部遍布着全身的经络，就像大树的根一样。一旦根出现了问题，身体健康自然也会受到影响。人体的各个器官都跟脚相互关系，如果脚部有异常情况，多半也就预示着人要生病了。很多时候疾病来临前，都会通过脚部的变化来跟我们提前打招呼。脚是人体的天气预报，是晴天还是雨天，我们一看便知。如果脚部出现以下几个症状，别再视而不见了，很可能是身体在向你求救！

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身体好不好脚先知，脚上若有这些变化就要小心了！双脚如冰——血液循环障碍如果脚部的血液循环不畅，那么不管是冬天还是夏天，你可能都会觉得脚部是冰冰的，怎么也捂不热。虽然现在天气热了，很多人觉得凉快一点舒服，但其实这也是一种不健康的表现，正常情况下，我们的手脚不宜过热但也不宜过凉，温热是最好的。如果长年累月的脚部冰凉的话，大多跟血液循环障碍有关，特别是中老年人，水湿内停要小心血栓。脚部肿胀——注意肝肾疾病脚部的水肿跟体内的湿气排不出也有关，除此之外，还可能跟我们吃盐过多，营养不良或是长时间的久坐不动有关系。如果排除这些外在的原因的话，要小心肝肾方面的问题，肝肾的功能受损，易影响到我们身体正常的代谢，那么就会因为内部环境的紊乱，造成脚部的肿胀，高尿酸患者还需警惕痛风。

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脚跟疼痛——足底筋膜炎症腿跟的疼痛往往跟我们用脚不当有关，譬如说穿了不合适的鞋子，走了过多的路，都会有脚跟的疼痛。但如果是病理原因的话，十有八九就是因为足底筋膜炎造成的，后脚跟的反复磨损导致了炎症的出现，所以脚跟一直有疼痛感，及时的进行治疗。脚底抽筋——小心血糖问题出现抽筋，多数人其实都是因为姿势或是缺钙所引起的，如果一次两次的，并不要担心，通常没什么大问题，注意补钙就可以了，可以睡前喝些牛奶。但若是反复的出现抽筋的话，最好还是两个血糖比较好，抽筋很可能跟血糖值的起伏有关，脚掌长期疼痛，无法治愈小心糖尿病并发症，此外也要注意内分泌的调节。

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双脚麻木——神经类的疾病脚麻可能我们都遇到过，蹲的时间久了，脚部因为血液流动受阻，所以会有发麻的现象。不过在上了年纪之后，若是有不明原因的双脚麻木，要小心神经类的问题，警惕动脉硬化，当血液供血不足，患者就会有麻木感。脚摸着硬——体内尿酸过高高尿酸多半是吃出来的，跟我们的习惯也有关，如果脚部摸起来某处很硬的话，按一下不能及时的回弹，很可能就是因为体内的尿酸沉积，进而在脚部形成的痛风石。这主要跟我们的代谢异常有关，此时要注意尿酸的排出，平时可以多喝一些水，促进尿酸的排出，并且及时的就医进行痛风的治疗。

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春江水暖鸭先知，人体好坏脚先知。脚是健康的晴雨表，能触及到你的健康问题的，如果不是你的眼睛，不是你的手，那很可能就是你的脚。如果脚部有以上双脚如冰、脚部肿胀、脚跟疼痛、脚底抽筋、双脚麻木、脚摸着硬怕几个变化的话，一定要及时的查明原因，别不当回事！此外，定期的做好检查，可以帮助我们预防很多事情的发生。