蔬菜|有3种蔬菜不适合甲状腺患者吃，对结节不友好，饮食调理不容忽视( 二 ) 甲状腺结节|饮食|营养膳食

尽管甲状腺结节只是一种小毛病，但人们也应该通过科学的方式来保护甲状腺，避免甲状腺结节出现恶变，损伤甲状腺功能。日常饮食中就算要多吃蔬菜，也应该避免这3种蔬菜，对结节不太友好，如果你爱吃，还是忍一忍。

患者如何辨别自己是“缺碘”还是要“限碘”？
甲状腺结节有很多种不同的类型，也有很多不同的病因。想让甲状腺结节稳定，避免恶变，了解不同的注意事项很重要。
比如有2种甲状腺结节，就应该注重“限碘” ，以免刺激甲状腺。
甲状腺结节合并甲亢的时候，需要限制碘的摄入，含碘多的食物可能导致甲状腺激素分泌更加旺盛，对结节产生刺激。平时除了前面提到的高碘蔬菜外，加碘盐也应该少吃。
炎症性结节也可能受到摄入碘元素过多的影响，导致炎症加重，对结节产生刺激。建议这些结节患者最好限碘，少吃含碘元素丰富的食物。
还有2种甲状腺结节，可以适当补碘：
甲状腺结节合并甲减的患者，需要适当的补充碘元素，建议先检查一下甲状腺功能，然后适度补充。
其次存在增生性结节性甲状腺肿的患者，也可以在医生的指导下适当的补充碘元素，对病情也有好处。但要提醒大家的是，过犹不及。过多的补充碘元素，很可能对病情控制不利。
甲状腺结节患者要注意了，并非所有的结节都要手术切除。如果你能在饮食中懂得忌口，分清楚是“限碘” ，还是“补碘” ，对稳定结节病情，预防结节恶变也有好处。 3种不适合甲状腺结节患者吃的蔬菜，如果你爱吃，也要管住嘴。