文章插图
【香蕉新吃法美容减肥一举两得 香蕉新吃法三天瘦五斤】1、香蕉沙拉 。把香蕉切成小块，然后，拌上沙拉酱，再放到冰箱里面冷藏一会儿，几乎不费吹灰之力一道香香甜甜的香蕉料理就搞定 。如果觉得只有香蕉太单调，那就再放些苹果、菠萝之类的水果，一切视自己身边已有的材料而定 。每餐饭前吃一碗沙拉，可以减少正餐的进食量，还能促进减肥，补充维生素 。
2、香蕉燕麦粥 。先加足量的水把燕麦煮熟，然后把切成小块的香蕉放进去，再放一些枸杞，然后用文火再煮上五六分钟就可以了 。如果喜欢喝牛奶，还可以加牛奶煮，更好吃 。
3、冰冰酸奶香蕉 。将酸奶抹在香蕉上 ， 抹得厚一些，然后放进冰箱的冷冻室，三四个小时以后拿出来，一个酸奶香蕉冰淇淋呈现眼前，给它取个名字——冰冰酸奶香蕉 。

• 远景s1用什么机油好 新远景换什么机油好
• 为什么qq刷新不了怎么办 qq刷新不了是怎么回事
• win10自动更新怎么关闭
• 关于淄博市人民政府关于进一步加强新时期爱国卫生工作的实施意见简述 淄博市人民政府关于进一步加强新时期爱国卫生工作的实施意见
• 詹姆斯 罗德里格斯 詹姆斯罗德里格斯最新现状
• 关于浩大·岭南新邨简述 浩大·岭南新邨
• 为什么要创新例子
• 新买的乳胶床垫可以直接睡吗
• 新生儿用哪种奶粉好 新生儿哪种奶粉好吃了大便好拉
• 关于浦银安盛战略新兴产业混合型证券投资基金简述 浦银安盛战略新兴产业混合型证券投资基金