多给孩子吃此菜，再贵也不要省，保护眼睛，预防近视，孩子个头猛！家长朋友们对于自己的孩子总是照顾的无微不至，恨不能把对身体好的都拿给他们，今天小编就推荐一种特别适合孩子吃的菜。

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这就是粉蒸胡萝卜丝了，是一道简单的家常菜，孩子爱吃，常吃可以保护眼睛，预防近视，孩子个头猛，轻松超过同龄人。

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准备食材，胡萝卜一根，玉米面一大勺，先将胡萝卜去皮切成丝，两个鸡蛋打散，只用蛋清，把蛋清倒进胡萝卜丝中，然后倒入玉米面，搅拌均匀，加入盐，味精调味，蒸锅蒸10分钟就好，口味清淡，营养很好。

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觉得不够香的话，还可以用油爆葱花，姜末，干辣椒，然后把爆香的油倒入盘子中就好了。大家都学会了吗？

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