排毒|乐观改善心脏手术预后蔬菜|养生

乐观改善心脏手术预后
乐观不止与多类心血管疾病患病风险的降低相关，也与更好的心脏手术预后有所关联。
【排毒|乐观改善心脏手术预后】乐观，可能对急性心脏事件或心脏手术后6个月内的复发事件有预防作用。比如在一项针对164例因急性冠脉综合征住院的患者的前瞻性研究中，住院后两周的乐观情绪，与发病后6个月内较低的心血管事件再入院率相关。同样地，在另一项针对309例择期冠脉搭桥手术中年患者的前瞻性研究中，日常乐观的患者，术后6个月内，相关严重并发症的发生率更低。
不止是术后短期，乐观还与更好的术后长期预后相关联。在以色列学者2017年发表在《Mayo Clin Proc》杂志上的一项针对 664 例心肌梗死住院患者的研究中，多因素调整后的20 年随访数据显示，相对乐观的患者，长期死亡风险可降低30%以上。
人体生理机制
说到相关生理机制，乐观可能与炎症减少、血管内皮功能改善、下丘脑-垂体-肾上腺轴活动减少等相关。
另外，多加留意也会注意到，生活中的乐观者，自身的健康习惯往往更多，多项国际调查也有佐证，比如在乐观人群中，日常参加运动的比例更好，吸烟者更少，饮食搭配更均衡健康等。