白萝卜的“死对头”，放在一起吃就是自讨苦吃，很多人还不清楚！

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白萝卜中的维生素C非常丰富，有极强的抗氧化性，可以淡化皱纹，抑制黑色素的形成，能够保持皮肤的白嫩光滑，有美容养颜的效果。

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白萝卜的“死对头”，放在一起吃就是自讨苦吃，很多人还不清楚！俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”由此可见萝卜的营养价值是非常丰富的。白萝卜不论是生吃还是煮粥喝效果都不错，常吃可以缓解冬季上火的症状。白萝卜中的维生素C非常丰富，有极强的抗氧化性，可以淡化皱纹，抑制黑色素的形成，能够保持皮肤的白嫩光滑，有美容养颜的效果。白萝卜虽然好，但是不能和莲藕一起食用，两者同属于寒性食物，一起食用的话容易造成腹痛，腹泻的症状。

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