习惯|长沙7岁女孩胸部开始发育，医生：夜里这个习惯是“幕后黑手” 因素|儿童|孩子|医生|骆妍婷

近日，一位家长牵着一名可爱的小姑娘来到长沙市妇幼保健院儿童保健中心生长发育门诊问诊。小姑娘低着头不说话，她的妈妈着急地询问医生：“我家女儿才7岁，最近胸部就开始发育了，在学校经常会被同学嘲笑。她平时都跟别的孩子一样，长得也不胖，怎么就性早熟了呢？”
医生询问孩子的生活细节后得知，小姑娘因为有些胆小，家长就给她床头开小夜灯睡觉来提供安全感，已经持续两三年了。
医生表示，开灯睡觉，就是导致这名小姑娘性早熟的“幕后黑手” 。医生提醒，这绝不是孩子性早熟唯一的“幕后黑手” 。
随着现代人生活条件越来越好，儿童性早熟已经成为我们生活中经常遇见的话题。根据2018年中国健康促进与教育协会的调查数据，中国青少年儿童性早熟发病数约53万，发病率约为0.43% ，但就诊率还不到三分之一，说明这个问题并未引起家长足够的重视。
【习惯|长沙7岁女孩胸部开始发育，医生：夜里这个习惯是“幕后黑手”】性早熟如何发现呢？
女童在8岁前、男童在9岁前呈现第二性征发育的临床现象，如乳房发育、月经来潮、睾丸变大等，很可能就是性早熟。如果孩子提前长高，本来每年只长5-6公分，近一年突然长了近10公分，您也别沾沾自喜，这往往也是性早熟的征兆。

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性早熟的危害主要有两个方面
一方面可能因骨骺提早闭合造成身高发育过早结束，导致孩子最终长不高；另一方面由于过早发育异于常人，容易遭到同龄孩子的排斥、嘲笑，带来不利的心理影响。
性早熟的原因比较复杂，最主要有环境影响、营养过剩、肿瘤风险、中枢神经系统器质性病变等因素。环境影响最典型的就是之前说到的夜间光照过度。因为光线会抑制大脑中的内分泌器官松果体的正常工作，导致褪黑素分泌减少，最后造成性腺发育速度增加。营养过剩也是导致孩子性早熟的普遍因素。有的年轻爸妈喜欢给孩子吃高热量食品，炸鸡、薯条、冰淇淋、糖果成了一些孩子的最爱，导致孩子成了“小胖墩” 。因此要注意尽量让孩子少吃高热卡食物、少吃名贵补品、多吃些蔬菜水果。

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另外，环境类激素也是诱发儿童性早熟的因素之一。食用的蔬菜瓜果要多用水泡，清除药物残留。家长服用的药物（特别是避孕药）及化妆品很多含有雌激素，也应避免孩子接触。
采访人员：骆妍婷