脚气奇痒难忍？只需用它泡脚，不花一分钱，轻松告别脚气烦恼！马齿苋，全国各地均生长，夏秋季节到处可采，叶茂盛时采收，洗净后鲜用或晒干用。

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马齿苋有抗菌作用，对常见的致病性皮肤真菌也有抑制作用，并含有丰富的维生素A样物质，故能促进上皮细胞的生理功能趋于正常，并能促进溃疡的愈合，还能对血管有显著的收缩作用。

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马齿苋性寒凉，却不凉胃，它专门清除心、肝、肺和大肠之热。它对于肠道的保护作用尤其好，能排出肠道毒素，对于痢疾、便秘都有调理作用。

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马齿苋营养丰富，含有大量的二羟乙胺、葡萄糖、维生素、钙等营养元素，而且它的ω—3脂肪酸含量要比人类高，所以食用马齿苋可以有效的降低人体对胆固醇的吸收，减小心脑血管疾病的发病几率！

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但今天给大家推荐的是用马齿苋来泡脚，可以去除脚气！做法：首先把马齿苋清洗干净，然后切碎；把生姜清洗干净，切成姜丝；然后全部放在盆里，加入温水拌匀，就可以直接泡脚了！好了，今天就分享到这里，大家记住了吗？感谢您的阅读，觉得文章不错的话记得点赞和分享哦~(图片来自网络)

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