头皮|古芳栢草：掉发很厉害？可能你的洗头方式有问题！毛囊|错误|头发|指甲|泡沫|方式

你有没有过这样的经历：平时头发不怎么掉，但洗头的时候一把一把的掉，掉的让你怀疑人生。

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其实，洗头掉发厉害，很可能是你的洗头方式有问题！
错误方式1：洗发水直接倒在头皮上
很多人洗头发，会将洗发水直接挤出来倒在头皮上，然后才抹开去洗。其实这个做法是错误的，对头皮的伤害很大。

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因为洗发水本质上都是化学制品，直接与头皮接触会给头皮带来很强烈的刺激，并且还很容易残留在头皮上。
正确的做法是，将洗发水挤出适量在手掌上，均匀抹成泡沫再抹到头皮上去洗。
错误方式2：洗头时使劲用指甲抓头发
头皮痒的时候，用手指甲抓头皮很爽很舒服，但这是错误的行为。
人的指甲会弄伤头皮，让细菌进入，引发一些头皮的炎症，造成脱发。指甲对毛囊的刺激很大，会造成毛囊分泌油脂更多，越抓越洗不净。

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正确的做法是，用指腹从前到后轻轻地揉搓头皮，不但可以加速血液循环，有利于头发生长，还能缓解神经疲劳。
错误方式3：洗头的时间过于短
洗头发主要是把头皮清洗干净。只有泡沫充分和头发接触，才能起到清洁的作用。

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所以洗头发的时间不要过于短，把洗发水彻底清除是非常有必要的，如果洗发水有残留，你的头皮会感觉干燥、痒，甚至掉头发。
【头皮|古芳栢草：掉发很厉害？可能你的洗头方式有问题！】正确的做法是，既要清洁头发、又要清除洗发水，还要充分清洁头皮，这些加起来至少要有10分钟左右的时间是比较合理的。