风湿病|辩证食用“药膳”帮你改善病情，这3类风湿病患者可常用饮食

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到目前为止，风湿病是一种不能治愈的疾病，在中医里属于“痹症”范畴。在日常生活中，我们常看到有些风湿病人调理得非常好，病情较稳定，而有些患者病情却总是反复发作，恶化得很快，这不仅与治疗方式的正确与否有关，还与日常调理息息相关，比如有些患者经常食用一些针对风湿病的药膳，今天就来说一说风湿病的药膳方。

药膳同中医中药一脉相承，也是中国传统医学宝库中重要的组成部分。许多中医倡导在使用中、西医药物治疗风湿的同时，应辅以药膳治疗，以达到“药食结合”的优势，让“药借食力，食借药威” ，这对提高患者的生活质量、改善症状都大有裨益。
药膳食疗与中药一样需要辩证使用，也遵循“虚者补之，实者泄之，温者清之，凉者温之”的疗法。下面就针对风湿病的几个证型，给出对证食疗药膳。
一、湿热型风湿病
表现症状：四肢红肿热痛、头重体痛、经常低热，口干口苦、便秘、小便短赤等。
药膳类型：适合清热疏风、通络除湿型药膳
木瓜薏仁粥：将10克木瓜、30克生薏苡仁加适量的冷水，小火炖至薏苡仁熟烂，再加入适量白糖，炖片刻即可。
食用方法：可当点心食用
二、寒湿型风湿性病
表现症状：四肢关节肿胀冷痛，屈伸困难，怕凉喜暖，口淡，大便稀，小便清长等。
药膳类型：适合祛风散寒、通痹活络型药膳
羊肉烧胡萝卜：将羊肉同生姜一同放入油锅内翻炒5分钟左右，再加入适量的黄酒、酱油、盐和冷水炖15分钟，盛入砂锅内，再加桂皮和冷水三大碗，大火烧开后改小火慢炖至肉酥烂。
食用方法：佐餐食用
三、痰瘀型风湿病
表现症状：四肢关节肿胀着痛，身体困重，大便稀溏，口淡或甜等。
药膳类型：适合除湿宣痹，活血通络型药膳
灵仙蛰皮汤：15克威灵仙、30克鸡血藤、25克茯苓、60克海蜇皮， 12克白芥子和6克胡椒用布包好，将这些食材一同放入锅内，加适量的清水，小火炖2个小时，出锅前调味即可。
【风湿病|辩证食用“药膳”帮你改善病情，这3类风湿病患者可常用】食用方法：随量食用
四、肝肾亏虚型风湿病
表现症状：腰膝、四肢关节酸痛乏力等。
药膳类型：适合滋养肝肾、祛风除湿型药膳
桑枝板栗煲鸡：将60克老桑枝、300克板栗，与母鸡一同放入锅内，加入适量清水及食盐煲汤，至肉烂为止。
食用方法：喝汤吃鸡肉和板栗
关于风湿病患者的饮食，下面给出几点意见：
1、除痛风病人需要限制嘌呤地摄入外，大部分风湿病患者不需要严格控制饮食，如过分控制饮食，造成营养不良，反而对治疗疾病不利。但为了安全起见，有一些饮食是要避讳的，如动物内脏、小虾、鱼子、沙丁鱼等海鲜。
2、宜选高蛋白、高维生素及容易消化的食物。
3、药膳只是起到辅助改善病情的作用，不能替代药物治疗，所以，大家在治疗风湿病的时候，一定要去正规医院进行系统正规的治疗。
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