莲子|古芳栢草：洗头的时候，怎样可以减少掉发？鲍鱼|绿豆|营养膳食

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我身边很多朋友都跟我哭诉说，头发掉的厉害，尤其是洗头的时候，水槽里全是掉落的头发。
可能你也是感同身受吧，洗头时大把大把的掉发，总是心疼的厉害。于是减少洗头的次数，不敢洗，害怕洗。
但减少洗头次数，头发会更加油腻，对个人形象也是不好的。
那洗头时，怎样做才能减少掉发呢？这些建议你可以看看！
1、更换洗发水
关于洗发水的选择，这里面是有讲究的。
【莲子|古芳栢草：洗头的时候，怎样可以减少掉发？】我们一般用的洗发水都是弱碱性的。
但如果想要温和头皮，不刺激到头皮，那就要选择弱酸性或者无硅油的洗发水，这样会减少掉发。
另外，如果不是特殊情况，也不要使用洗头皂或者硫磺皂之类的产品洗头，这些对头皮的刺激性相当大。
2、洗发水里加一些醋
有人说自己不会选择洗发水，那还有一种方式，就是在洗头发的水里，加一些醋，把水调节成弱酸性。
醋可以选择米醋或者是苹果醋，这种洗发方式是会有一些护发的作用在里面的。大家也可以试试。
3、正确的梳头和吹头发
洗完头之后的梳头和吹头发，也是很重要的。但恰恰这两点，很容易被大家忽略掉，从而导致大量掉发。
关于梳头，洗完头之后最好轻轻用手抓一下，不要用梳子用力扯。否则很容易掉发和断发。
关于吹头发，千万不要温度太高，或者离的太近。用合适的温度慢慢吹，有条件的话，用负离子吹风机，抚平头发的效果一流，能去除静电。
4、出现脱发问题要及时治疗
洗头掉发这个事很正常，也不能全赖在洗头上。如果你的头发本身就很脆弱，那么就算不洗头也很容易掉。
如果你一直处于脱发的困境中，不如寻找一个合适有效的方法去改善。
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