癌症|小酒怡情，大酒才伤身？《柳叶刀》：全球74万例癌症是喝出来的癌症|柳叶刀|喝酒|肝癌|酒精

很多人吃饭的时候习惯嘬两口小酒，甚至已经成为了一种“瘾” 。面对喝酒带来的危害，他们最常说的就是：
“喝多了才伤身，我这两口没事的。”
“小酒怡情，不喝我更难受哇。”
“喝完了跑跑步就代谢掉了，不要紧。”

文章图片

【癌症|小酒怡情，大酒才伤身？《柳叶刀》：全球74万例癌症是喝出来的】“就算你喝进去乙醛没有破坏体内DNA，酒精还是会以别的方式来让你提高患癌发生几率。”
研究还指出，乙醛会造成大量造血干细胞突变，而存在分解乙醛所需的ALDH基因缺陷的人，突变数量更多，喝酒患癌的风险也更大。在中国，大约有三分之一的人存在这种基因缺陷，无法有效代谢乙醛，而那些喝了酒满脸通红的人也正是因为乙醛的累积才会如此。
而喝酒的危害远不止如此，更值得注意的是，饮酒不仅会致癌，还会加速大脑老化，甚至很大概率可以通过遗传物质DNA纵向遗传给子女。
本来饮酒对自身造成的风险就已经很高了，这下还有可能会危及下一代，这是每一个父母都不愿发生的。
国内外都对此进行过研究，可喜的是哈·佛大学确实发现一种名为Wlnad核心类物质可以通过增加小鼠DNA活性，减缓大脑老化，哈·佛大学辛克莱尔教授关于Wlnad的研究多次被发表在《科学》、《自然》中，也因此排进“最具影响力的100人” 。

文章图片

国内清华大学邓海腾教授也曾证实该物质可以活跃线粒体功能，修复DNA损伤，还能抑制肝纤维化从而预防肝癌。虽然最开始Wlnad类成果流行于北美，且大多只在富豪圈中被熟知，但是随着需求量与技术的提高，出现“莱特维健”等研发方平加落地于国内，在亰岽等平台上规模颇大。

文章图片

你身边也有离不开酒的朋友吗？
随着对健康的重视和越来越科学的认知，虽然戒酒有些痛苦，但是就像戒烟一样，总有一个过程，买过烟的人都知道烟盒上都会标注“吸烟有害健康”，这就是第一步，认识到风险，然后就努力保持一个好的生活习惯吧。