肝火旺盛|早起口干、口苦、口臭，不外乎是“三种火”，降火喝3茶，撇3习！

口干、口苦、口臭的表现在早起后最为明显，一部分人刷完牙症状就会消失，而有一部分人在刷完牙以后仍然没有得到缓解，这会给日常生活带来很大的负担。

文章插图
一般出现这些症状多数人都会简单的理解为口腔问题，其实不然，口干、口苦、口臭可能是身体一些部位出现的问题而产生的表现。
其实身体这三个部分有“火”，也会有有口干、口苦、口臭的表现。
早起口干、口苦、口臭，不外乎是“三种火”，降火喝3茶，撇3习！
第一种；肝火旺盛

文章插图
肝火旺是中医的一种病症，虽说肝火旺盛不是什么大病，但是油肝火旺盛引起的一系列的身体不适，对日常生活的影响是非常大的。
长期如此则会严重影响人体身心健康。
导致肝火旺盛的原因：
（1）饮食方面

文章插图
饮食过于油腻，或者是长期吃一些辛辣刺激的食物以及化学合成的药物会加重肝脏的负担致使血液循环不畅，这时肝脏充血并且下腹腔静脉受压，就导致肝火上升。
（2）心情抑郁

文章插图
情绪抑郁或者暴怒伤肝，或忧思低沉，都可导致肝失调达，疏泄不利，气机阻滞，火气内生从而致肝火旺盛。
降肝火，常喝一种茶，撇一个习惯;
一种茶：金桂菊茶【 肝火旺盛|早起口干、口苦、口臭，不外乎是“三种火”，降火喝3茶，撇3习！】将金银花、桂花、胎菊、蒲公英四者搭配在一起，制成茶包，每天取一包，泡水代茶饮，可反复冲泡！

文章插图
金银花，性寒，自古被称为清热解毒之良药，能清热解毒、疏热散邪，改善口臭、咽干口燥等症，还可预防和抑制脸部痘痘、暗疮生长。
桂花，以桂花做原料制作的桂花茶是香气柔和、味道可口，为大众所喜爱，并且桂花温和，起到中和寒性之效！
胎菊，有平肝明目、滋阴降火的作用，对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩有很好的功效。
蒲公英是一味非常好用的中草药，其味苦甘，性寒，无毒，归肝、胃经，具清热解毒、消肿散结、保肝利胆的功效，善于清肝、胃热，去火消炎！
四者搭配在一起，有很好的去肝火作用。
撇一个习惯：不渴不喝水

文章插图
肝火旺就需要多补水，水能浇掉火。而肝脏是身体主要的解毒器官，毒素的排出需要通过肝脏，而肝脏排毒需要水为介质，水分不够，肝脏负担大，肝火也无法熄灭。
所以日常不要等渴了在喝水，一定要养成主动喝水的习惯。
第二种：胃火旺盛

文章插图
胃热，也就是胃火大，此时，也会导致口干苦，口臭。
胃火炽盛，则腐熟功能过于亢进，热盛火炽，多消烁津液，而致燥热内结，胃失和降，可见口苦、口渴、口臭、口干等症。
导致胃火旺盛的原因：
常常熬夜、喝酒

文章插图
现在很多年轻人习惯熬夜，而往往在熬夜以后会出现口腔有异味的表现，熬完夜后你是否觉得嘴里有些许的异味？