黄瓜|黄瓜不能与2种食物“一起吃”，等于没病找病，别再犯错

大家都知道黄瓜是一种全能的蔬菜，既可以美容养颜还能减脂，另外它的做法也是比较多，可以凉拌也可以清炒，味道比较鲜美，但是关于它的禁忌及功效，你真正的了解吗？那么今天就跟大家来聊一聊它的相关的内容吧。

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1、黄瓜的功效它里面含有水分较多比较清爽，能够起到解暑的功能，另外它里面含有的果酸等物质，可以增加体内代谢，是天然的防晒食品，防止皮肤晒伤，出现斑点等现象，另外也可以当面膜用，防止皮肤衰老，美容养颜。

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2、黄瓜不能与哪些食物同食？黄瓜中的维生素成分较多，如果和辣椒一块吃的话，会导致营养被破坏，从而无法被人体吸收另外黄瓜也不能和花生米同吃，会引起腹泻，由于花生的油脂含量较高，而黄瓜是属于寒性的食物，会起冲突，不利于肠道。

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3、黄瓜的几种食疗平时可以用黄瓜和海米，粉丝等拌凉菜，可以缓解肠胃不适，增加食欲，防止中暑。用豆腐，黄瓜和香菜末，调成黄瓜丝也可以起到润肺，对于贫血，血脂高的人来说，都有不错改善。而且黄瓜是属于低糖蔬菜，糖尿病患者也可以吃。

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关于黄瓜的知识大家都了解了吧，黄瓜是一种百搭的蔬菜，可以预防不少疾病。