毛囊炎|28岁男子仅吸烟1年确诊肺癌！医生：吸烟时4个坏习惯，铁打的肺也扛不住疾病

文章图片

文章图片

文章图片

李雷28岁，年纪轻轻就已经是公司的主管了，但是却在一个月前被诊断出肺癌。如今不得不躺在病床上。家人也是异常的难过，但只能接受现实。
【毛囊炎|28岁男子仅吸烟1年确诊肺癌！医生：吸烟时4个坏习惯，铁打的肺也扛不住】为什么年纪轻轻就患上肺癌呢？李雷自己也很疑惑，因为自己是一年前才开始抽烟的，仅有1年的吸烟史，为什么肺脏就出现了异常呢？随后和医生详细沟通之后才找到了病因。原来李雷是一个游戏公司的主管，之前一直不抽烟，但是因为自己去年升职，压力很大，加上游戏上线之后基本上大家都是通宵，很多同时就会抽烟，他自己也就是从那个时候开始抽烟的，加上经常要通宵熬夜，抽烟确实也能精神一些，有时候他一晚上甚至能抽2盒多，一直是不间断的。两个月前，他因为严重咳血，去医院检查之后才发现是肺癌。
医生表示：虽然李雷吸烟时间仅是1年，不算太长，但是有的时候因为吸烟的一些不良习惯，才是导致李雷患上肺癌的主要原因！
吸烟仅1年就确诊肺癌？医生忠告：吸烟时4个坏习惯，铁打的肺也扛不住
1、在封闭环境下抽烟
去过麻将馆的人都知道，麻将馆一般是拥挤烟雾弥漫的地方。一个不吸烟的人总是处于这样的环境中，对肺部的伤害也很大。如果继续在这样的环境中吸烟，会导致吸入更多的尼古丁、焦油等物质，对肺部的损伤也会更大。像是在厕所抽烟也是一样的道理。
2、熬夜吸烟
很多人往往因为压力缘故会经常熬夜，会通过吸烟来保持清醒。但要注意的是，熬夜会导致身体内血液循环变慢，如果再吸烟，身体对尼古丁、焦油等代谢会变慢，对肺部的损伤会更大。
3、烟瘾大，一天抽好几根
很多人烟瘾严重，一天抽好几根烟。短时间内吸烟过多，焦油、尼古丁等污染物一次吸入的也会越多，对肺脏的损伤也会更大，虽然这种损伤在短期内不明显。但长期如此，肺癌出现的概率也会增大！
4、饭后一支烟
\"饭后一根烟，快乐如神仙。 \"在日常生活中，我们经常看到很多男性饭后抽一支烟来缓解疲劳。但饭后，人体血液循环增加，香烟中的尼古丁，焦油等吸收得更快，使人体处于更加兴奋的状态，心情也会变好，但会对肺部造成更多损伤。
想要减少肺脏损伤，最直接的方式就是戒烟！
烟草对于肺脏的损伤是不可逆的。要想修复受损的肺脏，最好是尽早戒烟。如果实在戒不掉，可以选择每天少抽一根，循序渐进的改善，慢慢的你就会发现支气管组织恢复正常，咳嗽变少，肺功能提升了。
戒烟很难的人，以下3件事常做，肺脏越来越好！
1、多喝润肺水，排出烟毒
2、坚持运动
运动也是养肺很好的方式，经常坚持运动，不仅可以促进血液循环，同时也能增强新陈代谢，增强身体的免疫机能。日常大家可以根据自己的身体情况选择适合自己的运动项目，如慢跑，骑自行车、散步、快走等比较容易坚持且强度又不是很大的运动，对于肺功能的提升有很大的作用。