多运动 ， 多锻炼 ， 可以促进血液循环 ， 提高身体各项机能 ， 增强身体的活力 ， 尤其是对于肝病患者 ， 如果每天都能坚持锻炼 ， 能够有效的帮助肝脏进行排毒 ， 对于提高肝功能很有帮助 。
【脂肪肝|米饭或是脂肪肝的“发物”？内科医生：要想养好肝，3物请拉黑】结语：要想养肝护肝 ， 就要远离那些伤害肝脏的食物 ， 除此之外 ， 还要多运动 ， 多锻炼 ， 养成一个良好的生活习惯 ， 有助于肝脏更上一层楼 。

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