排出体外|肾不好的人，身体可能有“1黑2臭”，若你全没有，恭喜肾还不错！睡眠质量

肾脏是位于人体腰的两侧，主要是负责分解体内的毒素，调理水液平衡，然后将毒素以尿液的形式排出体外。如果肾脏受到损失的话。排毒也会受到影响，同时体内的健康也会受到影响，睡眠质量下降，严重还会引发尿毒症。所以，肾脏的保护是一定要做的。而对于男人而言，肾还关乎着男人的生育能力和尊严问题，那么怎样才能知道一个男人肾的好坏呢，所以男人肾不好，身体可能有“1黑2臭”，若你全没有，恭喜肾还不错。下面我们就一起来分析一下吧。

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肾不好的人，身体或许有“1黑2臭”，若你都不占，恭喜肾还不错【1黑】眼圈黑：肾脏的主要功能是以尿液的形式将体内的毒素和垃圾排出体外，所以肾脏主管我们体内的水循环可以称之为水罐，如果肾功能受到影响，肾脏内堆积的毒素和垃圾就会越来越多，这样势必会影响到肾脏的健康，也会加重肾脏的负担。体内的毒素越积越多，可能就会导致人的眼圈发黑，甚至是出现浮肿的现象。

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【2臭】尿臭：当肾脏功能受到伤害的时候，那么人的尿液最先体现出来，因为肾脏的主要功能就是以生成尿液的形式将体内的毒素和垃圾排出体外，所以说正常情况下，尿液应该是清澈或者是淡黄色，没有明显异味，而如果肾功能受到损伤，尿液中的毒素和垃圾就会越积越多，无法正常的排出体外就容易散发出异味，如果尿液长期发臭很有可能就是肾功能出现了异常，另外建议大家在平时生活中一定要为身体补充足够量的水分。

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汗臭：我们身体有多处汗腺，腋窝是汗腺最为发达的部分，如果在平时生活中常常发现自己的腋窝处发出，而且排除狐臭的原因，那可能与肾气不足有关系，肾功能受到损伤，肾气不足，体内的毒素和垃圾就无法及时的排出体外，所以汗腺利用汗液排出的时候就会散发出臭味。【 排出体外|肾不好的人，身体可能有“1黑2臭”，若你全没有，恭喜肾还不错！】

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