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孙燕院士表示，这些致癌因素都可以预防，关键是自己有没有重视。3.远离自以为是孙燕院士很注意锻炼身体，能走路尽量不坐车。很多喜欢运动的人总以为自己很健康，忽略检查，这是不对的，体检非常有必要。很多人一年体检一次，孙燕院士每年都会全身检查两次，他认为，有的肿瘤隐蔽性高，偶然一次体检不一定能发现，增加体检的次数，发现早期肿瘤的机会也会提高。当然，一次体检正常，不意味着这一年身体不会出现其他毛病，肿瘤是非常复杂的，受到多种因素影响，一年中也可能发生异常。孙院士感慨道：“我是个临床肿瘤学方面的专家，可是我也不知道自己身体内什么时候会发生癌变。”人身体每个脏器24小时都在进行工作，需要定期的检修避免出现意外。

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运动可以对胰岛素、雌激素、免疫反应等多种因素进行有利影响，有研究显示，坚持运动有助于预防癌症，可降低13种癌症的风险。但运动的同时，也要注意自己的身体，定期体检，有异常及时检查，因为经常锻炼≠100?病。感谢各位的阅读，今天的分享就到这里了，您有得到想看的信息吗？如果喜欢我的文章，千万不要吝啬您的收藏和点赞哦！注：图片来源于网络，如有侵权，请联系删除！

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