有的挑食宝宝不爱吃肉可能是因为不喜欢肉的腥味|秋季孩子就得这么吃，不仅长身高，大脑发育快2倍，宝宝吃光了有的挑食宝宝不爱吃肉可能是

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有的挑食宝宝不爱吃肉可能是因为不喜欢肉的腥味，也可能是孩子在咀嚼初期形成的一种惰性，懒得去咀嚼。所以妈妈们要做的就是去除或者减少肉的香味、使肉变得容易咀嚼消化，让宝宝慢慢接受这种肉的味道并喜欢上吃肉。

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今天给大家分享一道专治挑食宝宝的开胃肉汤，荤素搭配、酸甜开胃，色泽鲜艳有食欲，宝妈们可以再搭配着软米饭给孩子吃又是营养满满的一餐。因为宝宝不爱吃肉，所以这道辅食是选择将肉打成泥挤成条状再下锅煮汤的，这样也更照顾孩子的消化能力，快跟着下面的做法一起学着做给孩子吃吧~

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跟着厨工爸爸做辅食
番茄肉汤
食材列表和月份
参考月龄：11M+
操作时间：35分钟
西红柿：40克
鸡蛋：1个
猪里脊：30克
青菜：1棵
生粉：20克
食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量

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详细步骤分解

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提前准备好食材，将洗净的猪肉切成薄片。

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切好的猪肉片平铺在盘子上，再铺上一层姜片，去除猪肉的腥味。
?也可以替换成放进葱姜水里面去除腥味。

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准备一颗青菜，放进奶锅焯水半分钟去除残留的农药和细菌。

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焯水后的青菜放在案板切成碎丁。

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用刀在西红柿的顶部划一个十字，然后把西红柿放进碗碗里面用开水烫一下，烫西红柿的过程中可以先处理其他食材。

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碗里打入一个鸡蛋，分离蛋清和蛋黄，留用蛋清，剩下的蛋黄可以做一个水蒸蛋。

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将去除腥味的猪肉倒进绞肉杯，再把生粉和蛋清也倒进去，打成细腻的肉泥。

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搅打好的肉泥倒进裱花袋备用。

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烫好的西红柿先撕去外皮，再对半切开去掉西红柿的蒂，然后把西红柿切成碎碎的小碎丁。

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平底锅倒入少量食用油，再倒入西红柿碎丁，翻炒至西红柿软烂。

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继续往锅里面倒入50ml的清水。

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水开后转小火，挤入肉条，煮7到8分钟，煮至肉条全部浮起来。

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再把青菜碎倒进锅里面，加少量牡蛎粉补锌， 1岁以上的宝宝可以再加少量盐调味。