说起营养呢，非鸡蛋莫数，一个人一天吃一个鸡蛋，全天的营养就可以了，但除了鸡蛋以外，还有一种蛋，营养价值很高，而且吃法也有很多，很多人都喜欢，它含有多种维生素和矿物质，能帮助消化，补血效果好，还可以治疗多种疾病的发生。

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鹅蛋对于一些人来说并不陌生，它个体很大，味道有些油，呈白色，其蛋白质含量低于鸡蛋；脂肪含量高于其他蛋类，鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥味较重，对于鹅蛋来说虽然不经常食用，但它的营养功效很多，你清楚吗？

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鹅蛋的功效：1.能够促进肠胃的蠕动，帮助消化；2.鹅蛋有补血的功效，可以用于贫血的患者；3.鹅蛋加白酒涂在皮肤上可以治烫火伤和皮肉溃烂；4.鹅蛋加上冰片有止痛的作用；5.鹅蛋还有清热解毒的作用。

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其实除了了鹅蛋以外，像鸭蛋营养也挺丰富，对于孕妇来说，可以适当吃些，无论是鹅蛋，鸭蛋，鸡蛋，鹌鹑蛋等，都营养丰富，但要适量！今天鹅蛋的营养功效，你清楚了吗？你喜欢吃吗？以上图片来源网络，如有侵权请联系作者删除！

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