空气|先关窗还是先开空调？差别竟然这么大......( 二 ) 空调|冷气|风档|制冷|窗户|空调

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怎样预防空调病
空调在给我们带来凉爽的同时，也带来了很多不适。当在空调房里待久了，有头痛、感冒、眼睛干涩、关节疼痛等症状时，就是患上了“空调病”了。
在酷暑季节，我国基层医院门诊接诊的病人中，约有30%～50%是“空调病”患者。那么，怎么吹空调才能预防空调病呢？
/ 开3个小时开窗通风 /
贪凉是人的共性，但长时间呆在空调房里有许多隐患。
室内二氧化碳和一氧化碳等有害气体增多，空气中氧气含量较低，这种环境有利于细菌和病毒的生长、繁殖，人们易患空调病。
【空气|先关窗还是先开空调？差别竟然这么大......】所以每隔3个小时，需要将窗户打开通风，把有害气体排出去，让新鲜的空气进来，人也会更加舒适。
/ 夏季空调一个月洗一次 /
如果长时间不清洗空调，会积攒很多危害人体健康的病菌和螨虫，一旦被人吸入，可能造成“空调肺” 。
而夏天使用空调的频率较高，灰尘、细菌进入空调也就更多，需要一个月清洗一次，可以用专业的空调清洗剂彻底清洗消毒。
/ 空调房中放盆水 /
空调房的冷空气不仅会导致泪液蒸发过快、减少，而且还会带走皮肤和呼吸道中的水分，长时间缺水造成皮肤干燥、嗓子干痒等症状。
房中放盆水会防止水分蒸发，起到保湿的作用。
/ 多喝热水 /
在空调房里，需要多喝热水，促进血液循环和身体发汗，将空调带来的寒气排出体外，从而预防空调病。
/ 用醋消毒 /
醋具有很强的抑制细菌的作用，在使用空调的时候，可以在喷雾瓶里装大半瓶水，倒入2勺白醋，混合后喷洒房间消毒，可以有效杀死空气里的病菌，预防家里人患上“空调病” 。
正确的吹空调方式
你们get到了吗？
资料：人民网科普