珍寿安酸中还含有高血压人群需要的类黄酮、多肽等多种物质，可以帮助人体改善血管状态，帮助调控血压，保护健康。
每天坚持吃2粒，就能帮助起到调控血压的作用，让降压努力不再白费。

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三、戒烟戒酒
高血压这种疾病，是需要做好长期控制的准备的，在此期间戒烟戒酒是必须的。香烟中的有毒物质以及酒中含有的酒精都会对血管造成损伤，非常不利于血压的控制，甚至还会引起血压升高，所以为了降压，烟酒需要尽早戒掉。

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小贴士：
定期体检是非常重要的，可以让我们清楚了解自己的健康状况。现在大多数人的身体都处于“亚健康”状态，定期的体检有利于我们及时调整和改善自己的生活方式，在出现疾病征兆时也可以“早诊断、早预防、早治疗”。

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