眼睛|频繁牙龈出血，被确诊肝硬化，医生叹息：1事常做，或比酒更伤肝小陈|肝脏|陈在|饮食|尿液|身体

案例：今年29岁的小陈，自从毕业就选择进入设计行业，当起了学徒，刚开始工作时，为了能满足甲方提出的要求，时常要通宵来赶稿，有时凌晨饿了还会点上一份麻辣烫填一下肚子。
设计师这个职业就是这样，若客户不满意，就需要一直改，加班、熬夜、吃宵夜是常事，小陈这几年来一直都是如此。
就在前段时间，小陈起床后，总感觉眼睛干涩发痒，以为是用眼过度，也就没放在心上，慢慢的，小陈又发现刷牙时总牙龈出血，牙刷、牙膏换了好几遍也没见有好转，这让小陈慌了神，便请了一天假到医院进行检查。
没想到检查结果显示小陈肝功能有异常，在进行进一步检查后，发现肝脏硬度12 ，确诊为肝硬化，这让小陈十分疑惑，怎么好好的就得了肝硬化呢？

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医生叹息：1事常做，或比酒更伤肝
熬夜
肝脏是五脏之中最为重要的器官，肝脏的健康程度，直接决定着我们身体的健康与否。而小陈长期熬夜，造成肝内毒素累积过度，继而肝脏严重受损，出现肝小叶结节，引发肝硬化。若在发展下去，肝脏就有可能癌变。
肝病来临，身体早有提醒，只是被他忽视了
小陈在检查前，身体就出现了眼睛干涩和频繁牙龈出血的现象，这都是肝脏病变导致的。
1、晨起眼睛干涩、发痒
《本草纲目》记载：“肝主目” 。若是肝出现病变，眼睛也会出现问题。实例中的小陈就出现了眼睛干涩、发痒的症状，这是因为肝脏出现病变后，眼睛就会缺少肝血滋养，从而出现这种症状。

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2、牙龈出血
小陈在发现牙龈长期出血后，这才引起了警觉，这种症状也是肝病导致的。在肝脏出现病变后，肝脏合成凝血因子的能力就会受到影响，从而导致血液中的凝血因子含量减少，就会造成身体有出血倾向，例如：牙龈出血、身体易淤青、流鼻血等。

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肝病“上身” ，晨起后，身体或会出现这4个“异常”
其实，在肝病来临时，我们的身体也会出现一些变化，若能留心观察一下，或能找到肝病“端倪” 。
异常1、尿液发黄
人体正常的尿液是透亮、无色或微黄的，若是近期身体没有炎症的情况下，出现尿液发黄现象，这或是肝脏在向你“求救” 。
肝脏具有强大的代谢功能，可若是它出现病变，就会造成体内的胆红素不能及时被分解、转化，从而造成其在体内堆积，部分的胆红素会通过泌尿系统排出体外，出现尿液发黄的现像。

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异常2、口臭
口臭这种症状，在排出除腔疾病的情况下，经过刷牙后还长期存在，或是肝脏病已经病变。人体中存在氮和氨，这两种物质也是需要肝脏来进行分解的，可若肝脏病变，这两种物质就会代谢异常，滞留在体内，当积累过多时，身体会将其混合气体从口腔处排出，形成口臭。

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坚持做好这2件事，肝脏会越来越健康
据研究表明，大多肝病都是因为日常生活中的不良饮食和作息造成的，接下来给大家分享3个小妙招来养护肝脏。