现在的生活环境是越来越差|“拔罐”对身体有好处，但拔罐后要避开3件事，可能会影响效果现在的生活环境是越来越差

现在的生活环境是越来越差，很多人都越来越重视养生，其实拔罐也是一种很好的养生办法，并且可以治疗很多疾病，拔罐可以平衡人体的阴阳，调和肺腑，疏通经络，不仅可以治病，但大家也需要讲究方式方法，若是拔罐方式不对的话，就会造成不好的效果，并且对我们的身体健康也会构成一个隐患，若是我们能够多了解一些拔罐的有关知识，那么就可以做到万无一失了，今天就随着小编一起来看一下吧。

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【现在的生活环境是越来越差|“拔罐”对身体有好处，但拔罐后要避开3件事，可能会影响效果】“拔罐”对身体有好处，但拔罐后不宜做这3件事，可能会影响效果
1、不宜立即洗澡
在拔罐的过程中，身体的毛孔也处于一个张开的状态，这时身体就好像在排队这事，若是立马选择洗澡的话，那么就会导致毛孔迅速闭合，这样的话就会影响到身体健康的排毒功效，拔罐之后皮肤也处于一个被伤害的状态之中，这时相对来说也很脆弱，如果立即洗澡的话，那么就会导致皮肤受到伤害，比如出现破损发炎的情况，皮肤处于一个毛孔张开的状态，也很容易出现受凉，所以拔罐之后不建议大家立即洗澡，最好三天以后再洗澡，这个时间才是最好的。

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2、拔罐的部位不可受凉
拔完火罐之后是不能受凉的，在拔火罐的过程中毛孔也处于一个张开的状态。风寒之邪很容易随着疏松的皮肤趁虚而入，落实这个时候吹空调或者吹风扇都很容易导致患上疾病，所以最少也要等三个小时之后才可以吹空调吹风扇，这样的话就可以预防湿气进入体内，竟然出现风湿类的疾病，其实也不是说让你捂的特别厚，只要保持适当的温度就可以了，拔完火罐之后，房间必须要保持适当的温度，若是温度不适当的话，那么风邪入体其实是一件很可怕的，是，大家对于这一点必须要重视起来。

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3、拔罐的间隔要适中
拔罐对身体的帮助是很大的，但若是频繁拔罐，那么就会得到适得其反的效果，并且还会伤害到我们的皮肤表皮，容易出现很多细菌感染，所以这个时间间隔大家一定要掌握好了，最好控制在一周之内，拔罐的时间在15分钟左右就可以了，也不要时间太长，时间太长的话会造成淤血的情况，并且还会诱发水疱，若是时间太短还起不到一个舒经通络的效果，在拔罐的过程中若是出现任何的不舒服，一定要注意停止，大家在拔罐的时候必须要重视起这件事情来，这样的话才可以让效果达到一个最高点。
来源：老娄健康说