肝脏是我们最重要的器官|肝好不好，“竖中指”或许就知道，若没3个情况，肝还算健康！肝脏是我们最重要的器官

肝脏是我们最重要的器官，帮助我们身体代谢和排出毒素垃圾，随着现在生活质量的提高，大家对吃的食物越来越重视，所以我们吃很多高质量高营养的食物，就会导致体内囤积了许多毒素和垃圾，长此以往下去就会引起脂肪肝，肝硬化和酒精肝等相关疾病，现在肝病也越来越趋向于年轻化，大多都和我们的饮食有密不可分的关系，所以在平时的生活中一定要爱惜好肝脏，肝好不好， “竖中指”或许就知道，若没这3个情况，肝还算健康！

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肝好不好， “竖中指”或许就知道，若没这3个情况，肝还算健康！
1、中指是否有红斑
其实要想知道自己的肝脏是否健康，可以伸出中指来看一下，若是中指手指表面很干净并且不存在任何斑点，那么就充分说明了肝脏很健康，竖起中指的时候若是发现中指上有红色的斑点或者黄色斑点，那么就说明肝脏里面的毒素和垃圾囤积的已经很多了，这个时候应该适当吃一些养肝护肝排肝毒的食物，只有这样才可以让你的肝脏变得越来越健康。
2、中指的粗细程度
平时的时候竖起中指观察一下中指粗细程度，中指上下粗细很均匀的话，那也就说明肝脏比较健康，若是中指粗细不均匀，那么就需要引起重视了，还有可能是肝硬化的早期表现，在平时的生活中，大家一定要细微观察，时刻注意着自己的肝脏状况。

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3、中指指甲是否有白斑
正常情况下，健康人的指甲应该是红润有光泽的，所以大家在平时不妨竖起中指来看一下自己的中指指甲，若是中指指甲上的月牙比较饱满并且看上去很光滑，颜色红润，那么就说明你的肝脏是比较健康的，相反若是中指上出现了白斑或者有竖纹，分布不均匀，那么就需要引起重视了，应该及时的了解到自己的肝脏情况，最好去医院做一个肝脏全面检查，这样的话心里能够放心一些。

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【肝脏是我们最重要的器官|肝好不好，“竖中指”或许就知道，若没3个情况，肝还算健康！】来源：老娄健康说