除此之外 ， 所含的硒元素 ， 不但可以有效增强细胞的自愈力 ， 还能促进乳腺细胞的健全与稳定 。
建议 ， 每天早晚补充比维丹素 ， 不但可以双向调控乳腺细胞激素 ， 使其处于稳定内部环境 ， 还能有效激发细胞活性 ， 同时减缓乳腺疾病带来的不适感 ， 呵护乳腺的健康 ， 强化自身的免疫系统 。
2、定期检查
定期检查对健康尤为重要 。 尤其是对于乳腺疾病来说 ， 前期没有明显症状 ， 因此经常参加体检可以有效了解自己健康情况 ， 不仅可以疾病早预防 ， 还对结节有一定的帮助作用 。

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