上厕所出现3个异常，说明养肝刻不容缓杨力今年38岁

杨力今年38岁，是一位单亲爸爸。 9年前，杨力的妻子因为生孩子的时候难产大出血去世了。杨力一个人把孩子抚养长大。
这些年杨力不是没有想过再婚，但是他的家庭条件不是很好，加上又带着孩子，亲戚朋友们给他介绍了对象，最后都不了了之，杨力也歇了再婚的心思，一心只想把孩子教育成才。

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【上厕所出现3个异常，说明养肝刻不容缓】为了给孩子更好的生活，接受更好的教育，杨力白天在工厂上班，晚上去夜宵摊兼职。好在杨力的孩子很懂事，看到杨力这么辛苦，孩子平时学习很努力，并且也会帮忙做些简单的家务。日子虽然过得辛苦，但是也甘之如饴。
然而，就在4个月前，杨力照旧吃过晚饭后去夜宵摊兼职，在忙碌的过程中，突然感到右腹上方剧烈疼痛，疼得杨力直冒冷汗，几乎站立不住，手上端的菜也撒了一地。夜宵摊老板见状，赶紧将他送去医院。

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经过医生的详细检查后，发现杨力患上了肝病。其实杨力之前早已发现自己的身体出现了异常，但他没放在心上。
肝不好的人，上厕所会出现3个异常，若占一个，养肝不容再拖
经常腹泻
肝脏承担着人体的代谢和消化功能，当肝脏受损时，会影响肝脏分泌胆汁，当胆汁分泌不足时，会影响到肠胃消化食物，进而使肠胃出现不适，引发腹痛腹泻。因此，平时上厕所时，经常出现腹泻腹痛多的情况，要提高警惕，及时就医检查。

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尿液有异味
一般人的尿液都是淡黄色或者透明的，几乎没什么气味，这是因为尿液中的氨气含量较少。然而肝功能受损，使体内的氨气难以被代谢排出，部分氨气会进入尿道，随着尿液排出体外，导致上厕所时，尿液有一股刺鼻的氨气味。
2.尿液发黄
正如上文所说，肝脏可以分泌胆汁，分解代谢胆汁中的神经毒素，即胆红素，当肝脏受损时，分解代谢胆红素的能力下降，导致身体内的胆红素含量超标，导致尿液的颜色发黄，就像是浓茶的颜色。当发现尿液长时间异常发黄时，要及时就医。

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想要养肝护肝，日常生活中可以做好这3件事
多喝水

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作息规律
熬夜会错过肝脏修复的黄金时间，增加肝脏的负担，使肝脏受损，对肝脏的伤害非常大，因此，应保持规律的作息，让肝脏得到应有的休息时间，帮助肝脏修复，提高肝脏的新陈代谢功能，有益于肝脏健康。
2.少抽烟喝酒
香烟中含有大量的可致癌的物质，香烟进入身体后，会损害肝脏健康，此外，经常喝酒也容易伤害肝脏，因为酒精进入人体后会产生大量代谢物质，增加肝脏负担。因此，建议大家平时少抽烟喝酒，保护肝脏健康。