随手种的小薄荷，竟在夏天发挥这么大的功效薄荷是生活中很常见的一种植

薄荷是生活中很常见的一种植物，绿绿的叶子给人一种舒心愉悦的感觉。早在明代时期，李时珍曾在《本草纲目》中记载“薄荷…方茎赤色，其叶对生，初时形长而头圆，及长则尖…人多以代茶…”它是我国药食兼用的常见植物，它那清亮的气味就像初春清净的空气，给人以清心清爽的感觉。

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生活中对于薄荷的使用也是非常常见的，例如薄荷味的牙膏、口香糖，含有薄荷成分的含片等等。仅仅一片绿绿的叶子，就能给我们的生活带来了这么多的改变，尤其是夏季的到来，薄荷的作用就显得尤为重要，合理的利用这片神奇的叶子可以让你这个夏天过的舒心惬意，下面跟着小植一起来找寻薄荷的大用处吧!

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薄荷在4~8月间采收品质是最佳的时候，一年可以连续采收2~3次，它的幼嫩茎尖可以食用。平常就能看到用鲜薄荷叶切碎后加入沙拉、甜点或者是酒饮中，看起来悦目又能够增加风味。薄荷既可以泡茶喝，也可以在做鱼的时候放上一点，去腥增香。另外薄荷还可以做汤羹，薄荷汤或者是薄荷羹可以健胃。
1.薄荷泡茶

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只需一杯开水即可冲泡出薄荷茶，冷热皆宜。在冲泡薄荷茶时，还可以掺进其它的花草，使茶味变得更加特别。最简单的方法是用一包红茶冲出滋味十足的薄荷红茶，记住别忘了加点儿蜂蜜噢。可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。能够提神，帮助消化，清新口气。最重要的是薄荷的药用价值，它可以提取薄荷油。
2.熬养生粥

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薄荷具有清凉去火，解暑醒神，如果在汤中加芡实、薏仁、绿豆等，就可以制成不同风味，又有增强其健脾益气，利湿解毒的功效。在这里小植向大家介绍一种薄荷绿豆养生粥：准备绿豆40g ，薄荷叶少量，把绿豆洗净浸泡到豆胀放入砂锅，加入适量冷水，大火煮沸，调小火力，煮20分钟。倒入洗净的粳米，大火煮沸，小火煮15分钟，薄荷叶切碎备用。米粒煮开花，加入薄荷叶，调入冰糖，煮开即可离火。
3.外用止痒

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对于一些过敏的朋友，春夏两季是最难熬的了，一不小心就满身的小疹子，让人十分讨厌，又没有特别有效的药物，尤其的洗澡的时候，稍微搓一下，红疹子就迅速的布满全身。例如荨麻疹的患者，这个时候你就可以尝试以下用薄荷外敷，薄荷脑主要作外用止痒、微弱的局麻及对抗刺激剂，涂于局部由于刺激神经而引起凉感，并抑制痛觉神经。
4.驱蚊杀虫

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【随手种的小薄荷，竟在夏天发挥这么大的功效】除此之外，夏季最让人厌烦的就是蚊子了，每天嗡嗡的影响睡眠而且被咬后的红包瘙痒难忍，还会影响美观。虽说利用杀虫剂可以有效驱蚊，但是杀虫剂毕竟属于化学药品，会造成空气中有异味，尤其是家中有儿童的更不适合使用。这个夏季你不妨在床头放一盆薄荷，可以有效的驱蚊子，而且还可以起到美化房间，净化空气的作用，一举多得，真是夏季不可或缺的伴侣。