发烧|【人民好医生-权威防控42】发热门诊量攀升！发烧、咳嗽别先自乱阵脚，盲目就医存在隐患！( 二 ) 疫情|病毒感染

在居家隔离的过程中，可以“小题大做”，为了保护每个人的健康，保护措施宁可适当做过。
对于隔离者而言，要做到保护自己同时保护家人。居家隔离时，病人应单独居住于独立、通风良好的房间，减少在公共区域的活动，与家人保持＞1米的距离，尤其是老人、孩子，切勿亲密接触。居家隔离者需要日常保持佩戴医用外科口罩，每4小时更换。隔离期内每日早晚测体温。如果家中有正在居家隔离者，应拒绝一切探视及上门拜访，在春节这样一个特殊的时间，这一点应格外引起重视。如果病人需要他人照顾，应由固定个人进行生活照顾。照顾者与病人接触时也应佩戴医用外科口罩，并在接触病人后及时进行手卫生。
保持良好的家庭环境也是很重要的一环。每日进行环境清洁，包括地面、台面、门把手、手机、开关、坐便器等日常可能接触使用的物品表面。消毒液选购时需注意有效成分，应使用适当浓度的含氯消毒剂进行环境清洁。病人的衣物可使用常规方法进行清洗，有条件者也可以采用60-90℃水温进行机洗。应注意，如果由他人为病人进行环境及衣物清洁，应佩戴一次性手套，有条件者可用一次性围裙等进行躯干防护，避免病原的传播。

隔离期限

病人应至少隔离至症状完全消失。如出现症状前14天内有武汉旅行史，或接触过来自武汉的有发热、呼吸道症状者，或出现聚集性发病，则应按照相关部门要求进行隔离与解除。隔离期间，如果出现病情加重，应停止居家隔离，及时就诊，就诊时应佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

最后想谈一谈心态。疫情当前，有人不以为然，权当是危言耸听；有人惊慌失措，仿佛空气中已经充斥着病毒。很显然，这两种心态都不可取。理智与冷静是做任何决策的前提，而相信科学，恰当防护则是我作为医务工作者一直以来身体力行的准则。所有的科普知识，只有在大家能够冷静思考时，才可以化作助力。当疫情最终被战胜，一定是我们每一个人，共同努力的结果。