其实小Q也是气色比较差，气血不足
所以经常都在不是很舒服的那几天给自己安排下面这款四季通用养颜茶--玫瑰红枣枸杞茶
可以非常适合小Q这种懒人了，鹅鹅鹅~

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【轻松喝出好气色|日常简单养颜花茶| 养颜茶】红枣：富含丰铁质，可以改善女性气血不足、补血益气。而且富含多种维生素，尤其维生素c，被称“维生素王”喔
枸杞：能够促进血液循环，抗衰老和滋阴补阳
玫瑰：理气解郁、活血散淤和调经止痛，又美容养颜，

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这三者搭配可以排毒养颜，去除淤血，所以来大姨妈也可以喝喔。
日常想要调节内分泌、白里透红，可以经常喝喔
玫瑰6朵+红枣5颗+枸杞20颗
1：红枣和枸杞洗干净
2：红枣、枸杞、玫瑰花茶一起放杯里
3：倒开水泡10分钟即可

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喜欢甜的宝宝也可以放一点红糖或者冰糖，不要放太多喔。

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