4、秋季高血压患者应适当补充水分
秋天干燥 ， 身体易缺少水分 ， 容易导致血液粘稠 ， 血压升高 ， 高血压患者需要及时补充水分 ， 将体内垃圾代谢出来 ， 这样才有助于健康 。
当然除了上述四点外 ， 高血压患者秋天还应当适当锻炼 ， 少熬夜 ， 作息规律 ， 保持良好心态 ， 只有积极做好各方面的预防 ， 才能更好远离心脑血管疾病 ， 尤其并发症脑卒中 。

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